牙漬怎麼去除有什麼去除牙漬的小妙招

牙漬怎麼去除有什麼去除牙漬的小妙招，現在，有越來越多的人希望自己的牙齒潔白如玉，可是經常喝茶、抽煙、咖啡，這些會在牙齒留下茶漬、煙漬或咖啡漬等，有不少牙漬，很難看，牙齒是否潔白晶瑩，不僅影響著我們的外在形象、身體健康，甚至於同職場上的成失也息息相關。

牙漬，又稱為牙石，牙菌斑，是指附著在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成，牙垢的組成：由微生物、脫落的上皮細胞、白細胞、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食物碎屑所形成的。剛形成的牙漬較軟，附著力也不強，只要認真刷牙，就能去除牙垢。

否則在24—48小時以後，由於鈣鹽增多，使牙石緊密與牙面附著，光靠刷牙的方法就很難去除牙漬。牙漬中的細菌主要是正常口腔記憶體在的鏈球菌、厭氧菌等。牙漬堆積到一定厚度之後，

其內部緊挨牙齒表面的細菌因為與空氣隔絕開始轉入無氧呼吸。無氧呼吸在此處產生的酸不能及時被唾液沖走，因此會腐蝕琺瑯質中的礦物成分，並進一步促進齲齒的形成。在牙根處堆積的牙漬也會刺激牙齦，導致牙周炎等牙周疾病，因此牙漬一定要早點去除。

對於外源性著色的牙齒來說，咖啡、茶、抽煙、紅酒是罪魁禍首。據統計，中國有15%～25%的煙民，其中不乏女性煙民，也就是說中國有2～3億人的牙齒是發黃發黑的。而咖啡、紅酒和茶對牙齒的影響也是不可忽略的。牙齒美白從本質上講是一種清除牙齒琺瑯質和牙釉質上污點和色素的程式。根據牙齒顏色的深淺，形成原因，應採取不同的方式來美白。

如何去除牙漬的方法：

1、45度角刷牙法，使用正確的刷牙方法刷牙，對預防牙齒疾病特別重要，每天飯後刷牙,每次刷牙必須要達到2-3分鐘。

*正確的刷牙角度和動作，將牙刷刷毛與牙齒表面成45度角斜放，並輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕地做小圓弧的旋轉，

上排的牙齒從牙齦處往下刷，下排的牙齒從牙齦處往上刷。

*刷牙齒的內外側，記住要清潔上下頜牙齒的內側和外側，刷前牙內側時,要把牙刷豎起來,利用動力刷毛清潔牙齒。

*刷牙齒的咬合面，用適中的力度，前後方向刷牙齒的咬合面，並利用刷毛深入智齒部分，清潔難刷部位。

2、自動刷牙樂趣多，電動牙刷比普通手動牙刷能更徹底清除38%的牙菌斑，同時，電動牙刷高速旋轉而產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液迴圈，對牙齦組織也有非常好的按摩效果，達到牙齒保健、保護牙齦的良好效果。在美白方面，電動牙刷能夠有效減少由於飲茶、喝咖啡和不良口腔狀況造成的牙漬，恢復牙齒本來的色澤。

3、牙膏越軟越好，選擇牙膏要側重兩點，一是含氟，因為長期使用含有氟泰配方的牙膏可以有效防止蛀牙;二是要看牙膏的磨擦劑選用的是什麼原材料，因為粗糙的磨擦劑會對牙釉質造成磨損。長期使用粗糙磨擦劑的牙膏刷牙對牙齒不利。

4、用檸檬汁潔白牙齒方法如下：

每晚在刷牙後，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。

檸檬的洗淨力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

5、用火炭擦擦就能白,很長時間擦一次就能保持白白的牙齒

6、醋可除牙垢煙漬的小竅門

經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反復幾次可除煙垢。

7、橘皮末做牙膏可潔牙

淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

9、墨魚骨粉可有效潔齒

將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

10、小蘇打潔齒

用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

有效偏方:

用白木瓜切片每天擦拭牙齒2次每次2分鐘堅持一月必然有效

茶漬、煙漬、咖啡漬，其實都是同一種物質“咖啡鹼”，與口腔內的酸性分泌物產生反應而來，由於有抽煙、喝茶或喝咖啡習慣和嗜好的人群，口腔中經常存在這種“咖啡鹼”，因而都有跟口腔酸性分泌物持續反應的條件，這種長期反應的結果，成為牙“漬”的形成原因，這些反應物很容易附著在牙釉質表面收到口腔酸環境侵蝕而變得有些粗糙的部位(這種牙齒表面侵蝕，是每個人都難以避免的)，時間長了，就變成頑固難除的衍生物。

衍生物與衍生體之間，是一種介乎生理性和物理性之間的混態結合。迄今為止，似乎除了洗牙，世界上尚無任何辦法能將牙齒上的漬和牙石除掉，即：洗牙是唯一快速除漬的有效手段。但洗牙的缺點也很明顯：每次洗後由於牙表面的牙釉受到損害，牙漬重新附著的速度更快而且更頑固。

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