不知道從什麼時候開始， 宮寒的說法流行了起來， 什麼十個女人九個宮寒， 宮寒的女人不容易懷孕， 宮寒的女人氣色差等等，
嚴格來說， 宮寒並不是一個中醫名詞， 你很難在正式的中醫學專著或者教材裡面找到， 系統的宮寒理論實際上是1949年以後基於古代文獻中的寒凝胞宮， 阻痹經絡， 氣血失榮的病機而發散闡述的。
宮寒有廣義和狹義之分， 在中醫理論中， 廣義的「宮」包括子宮、胞脈、胞絡等， 「宮寒」可以理解為陰寒內盛、陽氣不足、腎陽虛衰， 致胞宮、胞脈、胞絡氣血凝滯收引， 臨床上表現為痛經、月經後期、月經過少、閉經、不孕等。
宮寒有虛實之分， 實證實寒治療上多以溫經湯、桂枝茯苓丸等作為基礎方， 藥物常用艾葉、桂枝、乾薑、吳茱萸、炮薑、附子、肉桂、小茴香等。 宮寒虛證虛寒的病理機制是脾腎陽虛，
不孕的可能性很多， 例如年齡、婦科炎症、月經不規律、第一次性交年齡小、性伴侶個數多、經常食用甜點煎炸食品、熬夜、睡前使用手機、心理壓力大等都可能是女性不孕症的高危因素。 問題也可能出在男方身上。