1.防縱火暴力事件手冊
如果在乘坐公共交通工具時， 比如地鐵、公共汽車遇到縱火這種事怎麼辦？千萬不要掉以輕心， 以為概率極小，
1.在陌生的環境裡， 要留心疏散通道、安全出口及樓梯方位及是否關閉、是否上鎖， 並查看消防栓等各項滅火、避難器具的位置， 以便需要時能儘快逃離現場。
2.如果發現火勢並不大， 尚未對人造成很大威脅時， 可用消防器材， 如滅火器、消防栓等， 奮力將小火控制、撲滅。
3.面對濃煙和烈火， 要保持鎮靜， 迅速判斷危險地點和安全地點， 決定逃生的辦法， 儘快撤離險地。
4.儘快撤離， 不要把時間浪費在穿衣或尋找、搬離貴重物品上。
5.可用毛巾、口罩捂鼻， 匍匐撤離。 穿過煙火封鎖區時， 可向頭部、身上澆冷水或用濕毛巾、濕棉被、濕毯子等將頭和身體裹好， 再沖出去。
6.善用通道， 莫入電梯。 要根據情況選擇進入相對較為安全的樓梯通道。
7.火已及身， 切勿驚跑。 當身上衣服著火時， 應當趕緊設法脫掉衣服或就地打滾， 壓滅火苗；及時跳進水中或讓人向身上澆水。
8.如身處樓上， 尋找逃生路一般向下不向上。 進入樓梯間後， 確定樓下未著火時再向下逃生， 決不要往上跑。
9.假如用手摸房門已感到燙手， 應關緊迎火的門窗， 打開背火的門窗， 用濕毛巾、濕布塞堵門縫或用水浸濕棉被蒙上門窗：然後不停用水淋透房間， 防止煙火滲入；固守在房內， 直到救援人員到達。
10.應儘量待在陽臺、視窗等易於被人發現和能避免煙火近身的地方。 在白天， 可以向窗外晃動鮮豔衣物， 或外拋輕型晃眼的東西；在晚上， 可以用手電筒不停地在視窗閃動或者敲擊東西， 及時發出有效的求救信號， 引起救援者的注意。
2.防踩踏突發事件手冊
在節假日或者平時上班擠地鐵的時候，每次陷入擁擠的人流，長安君就覺得無法呼吸，這個時候該怎麼保護自己呢？
1.一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。千萬不要讓自己倒地，站著一般不會被壓死，而許多倒在地上的就有可能被踩上了，甚至踩死。
2.儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。發覺擁擠的人群向自己的方向走來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。順著人流走，切不可逆著人流前進；否則，很容易被人流推倒。
3.在擁擠的人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，以形成一定空間保證呼吸；兩手十指交叉相扣、護住後腦和頸部；兩肘向前，護住雙側太陽穴。
4.如果有牆壁，沿牆壁走，至少有個依靠，不管受到多大的擠壓，還有個東西撐著，這樣更不容易被擠倒。當過道被堵住，人群不走動時，不要起哄，不要擁擠，站在原地靜靜等待。
5.不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧；人多的時候不擁擠、不起哄、不製造緊張或恐慌氣氛。
6.若不幸被人群擠倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。不慎倒地時，雙膝儘量前屈，護住胸腔和腹腔的重要臟器，側躺在地。
7.在人群中走動，儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒，待人群過去後再迅速離開現場。
8.在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對，或人群開始騷動時，要做好準備保護自己和他人。
9.在人群騷動時，注意腳下，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。
10.當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近；及時分流擁擠人流，組織有序疏散。當帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好把孩子抱起來，避免其在混亂中被踩傷。
3.防槍擊暴力事件手冊
遇到槍擊怎麼辦？
無論在哪兒，通用原則是：遵循兩步驟。
步驟一：
比如，臥倒在座位下方：
比如，躲在座位靠背之後：
步驟二：
儘量不要躲在玻璃後面，否則槍擊的碎片可能帶來二次傷害。
下面區分不同場合，學習救命技巧：
1、在公車上遇到槍擊怎麼辦？
2、在地鐵上遇到槍擊怎麼辦？
3、在大型商場遇到槍擊怎麼辦？
4、在賓館、飯店、娛樂場所遇到槍擊怎麼辦？
4.防車輛衝撞事件手冊
遇到車輛衝撞型暴力事件，你該怎麼辦？
首先，如何識別可疑車輛？請牢記這4點：
其次，如果有以下2種情況，恐怖主義嫌疑加倍！
1、行駛異常：在非機動車道區域快速行駛，行駛軌跡左右搖擺、忽快忽慢等異常行駛。
2、物品異常：車內裝載物品屬於易燃易爆、易揮發、易腐蝕等危險品，大量管制刀具，物品包裝異常等。
最後，如果不幸遇到恐怖分子駕車衝撞，牢記這3個技巧，能救命：
5.防刀棍襲擊事件手冊
新手被動技能：抗
抗 人體正面相比背部弱，人體背部相比兩臂弱，人體上肢相比下肢弱。當受到襲擊又無處可躲時，設法用身體最強壯的部位去承受攻擊，用四肢去抵擋，承受刀棍襲擊可能會受傷，但是不至於喪命。對於頭部而言，額頭位置堅硬，因此，當歹徒貼身時，用額頭撞擊其面部也是較好的選擇。
初級逃生技能：
1、逃 最好能快速離開現場。
2、藏 暴恐分子目的是在盡短的時間內殺傷更多的人，藏起來可能就會逃過一劫。
3、拖 可以借助掩體，例如樹木、柱子、車、柵欄等與暴徒周旋，等待救援。
4、防 如果躲避不及，可轉身側對襲擊者，用兩臂承受刀棒襲擊，避免要害部位受襲。如有時間可以將衣物纏繞在量比上，減輕兩臂的受傷程度。
5、裝 可以順勢倒地，佯裝受襲暈倒，弓身俯地，兩手抱頭，用手保護後腦，或許能躲過襲擊。
中級防身技能：
1、纏 青壯年或成人可用衣物在體前做左右迅速揮動，干擾暴徒襲擊，儘量往兇器上纏繞，爭取把刀棍彈落。
2、貼 當砍刀將要落下，又無處躲避時，可以兩手曲臂護頭，迎面主動迅速貼近襲擊者（越貼近襲擊者，越能避開刀棍鋒芒），設法與其纏抱在一起，用肩部頂住暴徒腋下，使其不能發力，也可下潛（越低越好）抱住暴徒雙腿用力回拉，出其不意將其摔倒。
3、退 無法貼近暴徒時，可略向後退一步，等刀棍襲擊落空，尚未發起第二次襲擊時，迅速屈臂護頭，迎面貼近襲擊者，與其糾纏在一起，糾纏得越緊越有可能化解危機。
4、擲 可以利用地上的磚頭、瓦塊投擲擊打對方，揚起泥沙眯眼睛。
5、躺 歹徒兇殘無力抵抗時，採取側身跑躲避攻擊。如果暴徒快速追上，可仰身倒地，雙腿彎曲，不停交替蹬踹，讓暴徒難下手行刺，還可能踹掉兇器。
高級反擊技能：
伺機反擊時，可用拳擊對手咽部、鼻部，或者用手戳其眼部，用硬質物品（如礦泉水或者手包）擊打效果更好。肘部是身體最堅硬的部位，在沒有趁手“兵器”時肘擊效果更佳。
1、防砍刀 攻擊路線通常為上下劈砍或斜下方劈砍，以右手持刀為例，運行路線為右上至左下，防範重點是躲至左前方向下位置、向後退、近身/俯身抱腿（趁其重心不穩推倒），伺機反擊。
2、防菜刀 攻擊方法通常是刀口向下，上下劈砍或者左右掄砍。這類攻擊屬於短身兇器，不可輕易上前奪取，更不能沖上前去抱住對方身體，最好與犯罪分子保持一定距離，與其周旋尋找時機，擊其手腕奪取兇器，伺機反擊。
3、防匕首 最好能看清襲擊者握刀的手勢，如果是正握（刀鋒在虎口一側），攻擊方法通常為前後捅刺，防範重點是左右側閃或者順勢左轉、右轉。如果是把握（刀把在虎口一側），攻擊方法通常為弧線近身割劃和反手刺，這種更靈活，防範的話就儘量向後躲閃，設法尋找較長物品進行反擊。
4、在公共交通工具上 公車相對狹窄，空間密閉，在暴徒持械襲擊瞬間，位於其背後和側面的人員應迅速反抗，可用腳踹暴徒膝窩處，或者用手從後抓頭髮向後、向下猛扯，或者用肘擊暴徒側面太陽穴位置，其他人員應協力控制暴徒的上肢，因為暴徒通常會攜帶爆炸物或汽油罐上車，謹防其之後採取自殺式縱火襲擊。乘車人員下車疏散時，切忌向路中間逃竄，以免被過往車輛二次傷害。
6.自然災害自救手冊
我國是世界上遭受自然災害最嚴重的國家之一，有資料顯示，每年由於自然災害就造成數千人死亡！經濟損失更高達數千億元！由此可見，重大自然災害對於社會公共安全的威脅不可小視。下面，長安君為大家梳理了十大自然災害自救方法，趕緊看看吧——
地震：
1、千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
2、人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。
3、如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4、被埋要保存體力。如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
颱風：
1、颱風來臨前，準備食物和礦泉水，關注氣象預報預警，準備照明設施，檢查高空物的擺放，疏通下水管防進水。
2、颱風來臨時，暴雨來臨前拔掉電源插頭，不要在迎風一側開窗門，不要住危舊住房，關照家中老人小孩。
3、颱風來臨後，未解除安全信號不要大意，外出小心高空墜落物，騎車帶雨具須謹慎。
暴雨：
1、行車遭遇暴雨：車在水中熄火應立即離開；行駛中，不要盲目涉水，切勿駛入急流；若在高速公路遭遇暴雨，車輛發生故障或交通事故後，應立即開啟雙閃燈，在來車方向150米處放置反光三角牌，車上人員迅速轉移護欄外側，報警等候救援；車輛落水後立刻打開車門逃生。
2、室內遭遇暴雨：平房居民雨水來臨前注意檢查、維修房頂，確保下水道通暢，不在附近堆積雜物；室內有積水應立即切斷電源，防止積水帶電傷人。
3、街上遭遇暴雨：遠離不牢固牆面，與高層建築保持一定距離，避開看板、玻璃、花盆等可能的高處墜落物；不與路燈杆、信號燈杆、空調室外機、落地看板等金屬部分接觸；發現積水點，及時向相關部門報告。
4、荒野遭遇暴雨：徒步旅行時，選擇暴雨中的上風向，然後穿上雨衣，或者用寬大的樹葉將自己包好，用登山索將自己綁在比較粗的樹上。繩索要相對放長，避免樹倒砸到。
雷暴：
1、室內：緊閉門窗,防止球形雷電侵入室內；遠離電線等帶電設備或其他類似金屬裝置和不要使用淋浴器；雷電發生時，家用電器應停止工作，拔下天線插頭和電源插頭。
2、室外：不要進入孤立的棚屋、崗亭等，也不宜撐鐵柄傘，更不能把金屬工具扛在肩上；不宜在水面和水邊停留；不宜在孤立的大樹或煙囪下停留；不宜開摩托車、騎自行車。
3、頭、頸、手外有螞蟻爬走感，頭髮豎起,說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，並丟棄身上佩戴的金屬飾品和髮卡、項鍊等。
洪水：
1、當洪水來得太快時，要迅速爬上屋項、牆頭或就近的大樹上，暫時避難，等待救護人員轉移。不能單身游水轉移。
2、洪水過後要清除積水、穢物，通風晾曬，噴灑消毒藥劑，預防傳染及蚊蠅滋生。如發生傳染病例，必須進行隔離治療。家用生活器具要清洗、消毒，濕、黴的物件要通風、晾曬。
泥石流：
1、泥石流發生時，要馬上與泥石流成垂直方向向兩邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能往泥石流的下游走。
2、沿山谷徒步時，一旦遭遇大雨，要迅速轉移到安全的高地，不要在穀底過多停留。
3、注意觀察周圍環境，特別留意是否聽到遠處山谷傳來打雷般聲響，如聽到要高度警惕，這很可能是泥石流將至的徵兆。
4、不要在山谷和河溝底部紮營。
5、一定要設法從房屋裡跑出來，到開闊地帶，盡可能防止被埋壓。
高溫：
1、白天儘量避免或減少戶外活動。
2、不宜在陽臺、樹下或露天睡覺，適當晚睡早起，中午宜午睡。
3、注意飲食衛生。要多飲水，每日補充2000毫升以上的水，以溫淡鹽開水或茶水為主，兼食瓜果和新鮮蔬菜。
4、提高防範中風的意識。少食多餐，切忌過飽過膩，以防胃腸道消化食物時與大腦爭血，增加腦缺血性中風的機會。凡有心腦血管疾病、糖尿病者，應堅持服藥，一旦出現心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩、精神萎靡等症狀，應及時就醫。
5、靜心度夏，遇事戒躁忌怒，安心調養，怡然自得。
雪災、寒潮：
1、注意著裝保暖，尤其要做好腳部保暖。
2、保證內衣乾燥，防止身體熱量不斷散失。
3、及時補充身體能量，可適當食用含糖食品。
4、對易於發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。
5、酒精和水不能增加熱量，寒冷時儘量不要飲酒。
沙塵暴：
1、沙塵暴即將或已經發生時，居民應儘量減少外出。
2、發生沙塵暴時，不宜在室外進行體育運動和休閒活動，應立即停止一切露天集體活動。
3、沙塵天氣發生時，行人騎車要謹慎，應減速慢行。
4、沙塵暴如果伴有大風，行人要遠離高層建築、工地、看板、老樹、枯樹等，以免被高空墜落物砸傷。
5、發生風沙天氣時，不要將機動車輛停靠在高樓、大樹下方，以免玻璃、樹枝等墜落物損壞車輛，或防止車輛被倒伏的大樹砸壞。
濃霧：
1、注意收聽天氣預報。
2、儘量不要外出，必須外出時要戴口罩。
3、騎自行車要減速慢行，聽從交警指揮。
4、司機小心駕駛，須打開防霧燈，與前車保持足夠的制動距離，並減速慢行;需停車時要注意先駛到外道再停車。
5、機場、高速公路、輪渡碼頭注意交通安全，必要時暫時封閉或停航。
7.防爆炸恐怖襲擊手冊
爆炸物可能放置在公共場所的什麼地方？
1、標誌性建築物：標誌性建築物或其附近的建築物內外。
2、重大活動場所：如大型運動會、檢閱、演出、朝拜、展覽等場所。
3、人員密集場所：人口相對聚集的場所，如體育場館，影劇院，賓館、運動員村、商場、超市、車站、機場、碼頭、學校等。
4、公共娛樂場所：賓館、飯店、洗浴中心、歌舞廳及其他易於隱蔽且閒雜人員容易進出的地點。
5、其他易於接近場所：易於接近且能夠實現其爆炸目的的地點。地點如醫院、公園、風景名勝區等。
6、各種交通工具上：如汽車、火車、地鐵等。
7、其他日用品：行李、包裹、食品、手機包及各種日用品之中。
常見的爆炸手段與類型有哪些？
炸彈（藥）爆炸、汽車炸彈、自殺性人體炸彈、郵包炸彈、固定箱包炸彈、橡皮艇炸彈和其它新型爆炸恐怖手段。
發現可疑爆炸物怎麼辦？
1、不要觸動。
2、及時報警。
3、迅速撤離。疏散時，有序撤離。不要相互擁擠，以免發生踩踏造成死亡。
4、協助警方的調查：目擊者應儘量識記發現可疑物的時間、大小、位置、外觀，有無人動過等情況，如有可能，進行照相或錄影，為警方提供有價值的線索。
在地鐵車廂內發生爆炸起火怎麼辦？
1、迅速報警。迅速按下列車報警按鈕，使司機在監視器上獲取報警信號，並拉下緊急制動，避免列車失控。
2、及時滅火。利用車內的消防器材進行滅火，身上著火不要奔跑，就地打滾或用厚重衣物壓滅。
3、謹慎行動。在情況不明、列車還在運行期間，不要有拉制動、砸窗、跳車等行為；最好先保護頭部，原地蹲下。
4、有序撤離。在隧道內疏散時，聽從指揮，沉著冷靜、緊張有序地通過車頭或車尾疏散門進入隧道，向臨近車站撤離。
5、科學防護。尋找簡易防護物，如衣服、紙巾等捂鼻，採用彎腰姿勢撤離。視線不清時，手摸扶牆壁撤離。
6、冷靜判斷。受到火勢威脅時，不要盲目跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞，要注意朝明亮處、迎著新鮮空氣跑。
7、協助調查。注意觀察現場可疑人、可疑物，協助警方調查。
8、熟悉環境。在平時乘坐地鐵時要注意熟悉環境，留心地鐵的消防設備和安全裝置。
在大型體育場館發生爆炸怎麼辦？
1、迅速有序遠離爆炸現場，避免擁擠、 踩踏造成傷亡。
2、撤離時要注意觀察場館內的安全疏散指示和標誌。
3、場內觀眾應按照場內的疏散指示和標誌從看臺到疏散口再撤離到場館外。
4、場館內部體育官員、工作人員以及運動員，應根據沿途的疏散指示和標誌通過內部通道疏散。
5、不要因貪戀財物浪費逃生時間。
6、實施必要的自救和救助他人。
7、撥打報警電話,客觀詳細地描述事件發生、發展經過。
8、注意觀察現場可疑人、可疑物，協助警方調查。
在賓館、飯店、商場、集貿市場等人員密集場所發生爆炸怎麼辦？
1、迅速趴下。就近尋找簡易遮擋物護住身體重要部位和器官。
2、尋找出口。判明情況，尋找安全出口。
3、謹慎行動。注意避免進入餐廳等存有易燃易爆物品的危險地點，在情況不明時，不要使用打火機照明，防止燃氣洩漏引發二次爆炸和大火。
4、躲避踩踏。不要擁擠推搡，防止出現踩踏擠傷，一旦摔倒應設法讓身體靠近牆根或其他支援物體，防止被驚慌的人群踩踏。注意避開臨時搭建的貨架，避免因坍塌造成新的傷害。
5、有序撤離。聽工作人員指揮，有序迅速撤離現場。
6、自救互救。到達安全地帶後，先檢查自己和同伴是否受傷，及時進行互救；協助醫護人員救治、搬運傷患。
7、協助調查。客觀詳細地向員警描述看到的情況。
如何避免燃氣爆炸？
養成出門前檢查燃氣閥門的習慣，燃氣軟管定期檢查更換，選用正規廠家的燃氣灶具，將燃氣爆炸的風險降到最低。
如何避免家用電器爆炸？
壓力鍋、微波爐、電熱水器等家用電器使用過程中，要按照使用手冊進行操作，並定期檢查，避免使用不當、線路老化等造成的火災或爆炸。
如何避免手機、充電寶爆炸？
手機、充電寶等含鋰電池的電子產品避免長時間充電，避免長時間在高溫狀態下使用，以免引起火災甚至爆炸。
如何避免汽車自燃或爆炸？
汽車越來越普及，避免劣質改裝、超負荷長時間行駛，車內不放置汽油等危險物品，慎用噴霧劑、香水等，避免夏季長時間高溫暴曬等，將汽車自燃甚至爆炸的風險降到最低。
8.防生化投毒襲擊手冊
發現疑似有生化危險的物品時
切忌：摸一摸、搖一搖、聞一聞、嘗一嘗
立即：撤離現場、疏散人群、及時報警
此時你可能已經遭遇了生化襲擊
異常的氣味：如大蒜味、辛辣味、苦杏仁味等；
異常的現象：如大量昆蟲死亡、異常的煙霧、植物的異常變化等；
異常的感覺：一般情況下當人受到化學毒劑或化學毒物的侵害後，會出現不同程度的不適感覺。如噁心、胸悶、驚厥、皮疹等；
現場出現異常物品：如遺棄的防毒面具，桶、罐，裝有液體的塑膠袋等。
遭遇生化襲擊後怎麼做
（1）化學恐怖襲擊多為利用空氣為傳播介質，使人在呼吸到有毒空氣時中毒。常伴有異常的氣味，異常的煙霧等現象；
（2）儘快掩避。利用環境設施和隨身攜帶的物品遮掩身體和口鼻，避免或減少毒物的分割侵襲和吸入；
（3）儘快尋找出口，迅速有序地離開污染源或污染區域，儘量逆風撤離；
（4）及時報警，請求救助。可撥打110、119、120報警；
（5）進行必要的自救互救。採取催吐、洗胃等方法，加快毒物的排出；
（6）聽從相關人員的指揮；
（7）配合相關部門做好後續工作。
針對性防護簡易技巧
恐怖分子一般通過水源、食物、或在人群密集區域釋放毒氣進行生化攻擊，生化武器按照種類不同會對呼吸道、皮膚、眼睛等人體部位造成損害，可以進行有針對性的簡易防護，降低損傷。
技巧1：呼吸道防護。如果沒有專業防毒面具，可以利用浸水、浸堿和包有泥土顆粒的口罩、紗布、毛手帕等自製簡易器材。
技巧2：皮膚防護。如果沒有制式防毒衣，可以利用簡易器材進行防護。若通過染毒地域時，可穿雨靴對腿部進行防護，也可套塑膠包裝、捆紮塑膠布、帆布或毯子等用品防護，若通過染毒的叢林時，可利用雨衣、油布等用品對全身進行防護。橡膠手套、皮手套和棉手套可以作為簡易的手部防護器材，但醫用手套、塑膠薄膜質地的不能使用。
技巧3：眼部防護。如果沒有專業防毒面具，用塑膠薄膜貼在眼部也有一定的防護作用。
在節假日或者平時上班擠地鐵的時候，每次陷入擁擠的人流，長安君就覺得無法呼吸，這個時候該怎麼保護自己呢？
1.一定要先站穩，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。千萬不要讓自己倒地，站著一般不會被壓死，而許多倒在地上的就有可能被踩上了，甚至踩死。
2.儘量避免到擁擠的人群中，不得已時，儘量走在人流的邊緣。發覺擁擠的人群向自己的方向走來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。順著人流走，切不可逆著人流前進；否則，很容易被人流推倒。
3.在擁擠的人群中，左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘撐開平放胸前，以形成一定空間保證呼吸；兩手十指交叉相扣、護住後腦和頸部；兩肘向前，護住雙側太陽穴。
4.如果有牆壁，沿牆壁走，至少有個依靠，不管受到多大的擠壓，還有個東西撐著，這樣更不容易被擠倒。當過道被堵住，人群不走動時，不要起哄，不要擁擠，站在原地靜靜等待。
5.不在樓梯或狹窄通道嬉戲打鬧；人多的時候不擁擠、不起哄、不製造緊張或恐慌氣氛。
6.若不幸被人群擠倒後，要設法靠近牆角，身體蜷成球狀，雙手在頸後緊扣以保護身體最脆弱的部位。不慎倒地時，雙膝儘量前屈，護住胸腔和腹腔的重要臟器，側躺在地。
7.在人群中走動，儘快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，遇到臺階或樓梯時，儘量抓住扶手，防止摔倒，待人群過去後再迅速離開現場。
8.在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發現有人情緒不對，或人群開始騷動時，要做好準備保護自己和他人。
9.在人群騷動時，注意腳下，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發因素。
10.當發現自己前面有人突然摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知後面的人不要向前靠近；及時分流擁擠人流，組織有序疏散。當帶著孩子遭遇擁擠的人群時，最好把孩子抱起來，避免其在混亂中被踩傷。
3.防槍擊暴力事件手冊
遇到槍擊怎麼辦？
無論在哪兒，通用原則是：遵循兩步驟。
步驟一：
比如，臥倒在座位下方：
比如，躲在座位靠背之後：
步驟二：
儘量不要躲在玻璃後面，否則槍擊的碎片可能帶來二次傷害。
下面區分不同場合，學習救命技巧：
1、在公車上遇到槍擊怎麼辦？
2、在地鐵上遇到槍擊怎麼辦？
3、在大型商場遇到槍擊怎麼辦？
4、在賓館、飯店、娛樂場所遇到槍擊怎麼辦？
4.防車輛衝撞事件手冊
遇到車輛衝撞型暴力事件，你該怎麼辦？
首先，如何識別可疑車輛？請牢記這4點：
其次，如果有以下2種情況，恐怖主義嫌疑加倍！
1、行駛異常：在非機動車道區域快速行駛，行駛軌跡左右搖擺、忽快忽慢等異常行駛。
2、物品異常：車內裝載物品屬於易燃易爆、易揮發、易腐蝕等危險品，大量管制刀具，物品包裝異常等。
最後，如果不幸遇到恐怖分子駕車衝撞，牢記這3個技巧，能救命：
5.防刀棍襲擊事件手冊
新手被動技能：抗
抗 人體正面相比背部弱，人體背部相比兩臂弱，人體上肢相比下肢弱。當受到襲擊又無處可躲時，設法用身體最強壯的部位去承受攻擊，用四肢去抵擋，承受刀棍襲擊可能會受傷，但是不至於喪命。對於頭部而言，額頭位置堅硬，因此，當歹徒貼身時，用額頭撞擊其面部也是較好的選擇。
初級逃生技能：
1、逃 最好能快速離開現場。
2、藏 暴恐分子目的是在盡短的時間內殺傷更多的人，藏起來可能就會逃過一劫。
3、拖 可以借助掩體，例如樹木、柱子、車、柵欄等與暴徒周旋，等待救援。
4、防 如果躲避不及，可轉身側對襲擊者，用兩臂承受刀棒襲擊，避免要害部位受襲。如有時間可以將衣物纏繞在量比上，減輕兩臂的受傷程度。
5、裝 可以順勢倒地，佯裝受襲暈倒，弓身俯地，兩手抱頭，用手保護後腦，或許能躲過襲擊。
中級防身技能：
1、纏 青壯年或成人可用衣物在體前做左右迅速揮動，干擾暴徒襲擊，儘量往兇器上纏繞，爭取把刀棍彈落。
2、貼 當砍刀將要落下，又無處躲避時，可以兩手曲臂護頭，迎面主動迅速貼近襲擊者（越貼近襲擊者，越能避開刀棍鋒芒），設法與其纏抱在一起，用肩部頂住暴徒腋下，使其不能發力，也可下潛（越低越好）抱住暴徒雙腿用力回拉，出其不意將其摔倒。
3、退 無法貼近暴徒時，可略向後退一步，等刀棍襲擊落空，尚未發起第二次襲擊時，迅速屈臂護頭，迎面貼近襲擊者，與其糾纏在一起，糾纏得越緊越有可能化解危機。
4、擲 可以利用地上的磚頭、瓦塊投擲擊打對方，揚起泥沙眯眼睛。
5、躺 歹徒兇殘無力抵抗時，採取側身跑躲避攻擊。如果暴徒快速追上，可仰身倒地，雙腿彎曲，不停交替蹬踹，讓暴徒難下手行刺，還可能踹掉兇器。
高級反擊技能：
伺機反擊時，可用拳擊對手咽部、鼻部，或者用手戳其眼部，用硬質物品（如礦泉水或者手包）擊打效果更好。肘部是身體最堅硬的部位，在沒有趁手“兵器”時肘擊效果更佳。
1、防砍刀 攻擊路線通常為上下劈砍或斜下方劈砍，以右手持刀為例，運行路線為右上至左下，防範重點是躲至左前方向下位置、向後退、近身/俯身抱腿（趁其重心不穩推倒），伺機反擊。
2、防菜刀 攻擊方法通常是刀口向下，上下劈砍或者左右掄砍。這類攻擊屬於短身兇器，不可輕易上前奪取，更不能沖上前去抱住對方身體，最好與犯罪分子保持一定距離，與其周旋尋找時機，擊其手腕奪取兇器，伺機反擊。
3、防匕首 最好能看清襲擊者握刀的手勢，如果是正握（刀鋒在虎口一側），攻擊方法通常為前後捅刺，防範重點是左右側閃或者順勢左轉、右轉。如果是把握（刀把在虎口一側），攻擊方法通常為弧線近身割劃和反手刺，這種更靈活，防範的話就儘量向後躲閃，設法尋找較長物品進行反擊。
4、在公共交通工具上 公車相對狹窄，空間密閉，在暴徒持械襲擊瞬間，位於其背後和側面的人員應迅速反抗，可用腳踹暴徒膝窩處，或者用手從後抓頭髮向後、向下猛扯，或者用肘擊暴徒側面太陽穴位置，其他人員應協力控制暴徒的上肢，因為暴徒通常會攜帶爆炸物或汽油罐上車，謹防其之後採取自殺式縱火襲擊。乘車人員下車疏散時，切忌向路中間逃竄，以免被過往車輛二次傷害。
6.自然災害自救手冊
我國是世界上遭受自然災害最嚴重的國家之一，有資料顯示，每年由於自然災害就造成數千人死亡！經濟損失更高達數千億元！由此可見，重大自然災害對於社會公共安全的威脅不可小視。下面，長安君為大家梳理了十大自然災害自救方法，趕緊看看吧——
地震：
1、千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震後迅速撤離，以防強餘震。
2、人多先找藏身處。學校，商店，影劇院等人群聚集的場所如果遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌、椅子或堅固物品下面，待地震過後再有序地撤離。
3、如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4、被埋要保存體力。如果震後不幸被廢墟埋壓，要儘量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
颱風：
1、颱風來臨前，準備食物和礦泉水，關注氣象預報預警，準備照明設施，檢查高空物的擺放，疏通下水管防進水。
2、颱風來臨時，暴雨來臨前拔掉電源插頭，不要在迎風一側開窗門，不要住危舊住房，關照家中老人小孩。
3、颱風來臨後，未解除安全信號不要大意，外出小心高空墜落物，騎車帶雨具須謹慎。
暴雨：
1、行車遭遇暴雨：車在水中熄火應立即離開；行駛中，不要盲目涉水，切勿駛入急流；若在高速公路遭遇暴雨，車輛發生故障或交通事故後，應立即開啟雙閃燈，在來車方向150米處放置反光三角牌，車上人員迅速轉移護欄外側，報警等候救援；車輛落水後立刻打開車門逃生。
2、室內遭遇暴雨：平房居民雨水來臨前注意檢查、維修房頂，確保下水道通暢，不在附近堆積雜物；室內有積水應立即切斷電源，防止積水帶電傷人。
3、街上遭遇暴雨：遠離不牢固牆面，與高層建築保持一定距離，避開看板、玻璃、花盆等可能的高處墜落物；不與路燈杆、信號燈杆、空調室外機、落地看板等金屬部分接觸；發現積水點，及時向相關部門報告。
4、荒野遭遇暴雨：徒步旅行時，選擇暴雨中的上風向，然後穿上雨衣，或者用寬大的樹葉將自己包好，用登山索將自己綁在比較粗的樹上。繩索要相對放長，避免樹倒砸到。
雷暴：
1、室內：緊閉門窗,防止球形雷電侵入室內；遠離電線等帶電設備或其他類似金屬裝置和不要使用淋浴器；雷電發生時，家用電器應停止工作，拔下天線插頭和電源插頭。
2、室外：不要進入孤立的棚屋、崗亭等，也不宜撐鐵柄傘，更不能把金屬工具扛在肩上；不宜在水面和水邊停留；不宜在孤立的大樹或煙囪下停留；不宜開摩托車、騎自行車。
3、頭、頸、手外有螞蟻爬走感，頭髮豎起,說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，並丟棄身上佩戴的金屬飾品和髮卡、項鍊等。
洪水：
1、當洪水來得太快時，要迅速爬上屋項、牆頭或就近的大樹上，暫時避難，等待救護人員轉移。不能單身游水轉移。
2、洪水過後要清除積水、穢物，通風晾曬，噴灑消毒藥劑，預防傳染及蚊蠅滋生。如發生傳染病例，必須進行隔離治療。家用生活器具要清洗、消毒，濕、黴的物件要通風、晾曬。
泥石流：
1、泥石流發生時，要馬上與泥石流成垂直方向向兩邊的山坡上面爬，爬得越高越好，跑得越快越好，絕對不能往泥石流的下游走。
2、沿山谷徒步時，一旦遭遇大雨，要迅速轉移到安全的高地，不要在穀底過多停留。
3、注意觀察周圍環境，特別留意是否聽到遠處山谷傳來打雷般聲響，如聽到要高度警惕，這很可能是泥石流將至的徵兆。
4、不要在山谷和河溝底部紮營。
5、一定要設法從房屋裡跑出來，到開闊地帶，盡可能防止被埋壓。
高溫：
1、白天儘量避免或減少戶外活動。
2、不宜在陽臺、樹下或露天睡覺，適當晚睡早起，中午宜午睡。
3、注意飲食衛生。要多飲水，每日補充2000毫升以上的水，以溫淡鹽開水或茶水為主，兼食瓜果和新鮮蔬菜。
4、提高防範中風的意識。少食多餐，切忌過飽過膩，以防胃腸道消化食物時與大腦爭血，增加腦缺血性中風的機會。凡有心腦血管疾病、糖尿病者，應堅持服藥，一旦出現心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩、精神萎靡等症狀，應及時就醫。
5、靜心度夏，遇事戒躁忌怒，安心調養，怡然自得。
雪災、寒潮：
1、注意著裝保暖，尤其要做好腳部保暖。
2、保證內衣乾燥，防止身體熱量不斷散失。
3、及時補充身體能量，可適當食用含糖食品。
4、對易於發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。
5、酒精和水不能增加熱量，寒冷時儘量不要飲酒。
沙塵暴：
1、沙塵暴即將或已經發生時，居民應儘量減少外出。
2、發生沙塵暴時，不宜在室外進行體育運動和休閒活動，應立即停止一切露天集體活動。
3、沙塵天氣發生時，行人騎車要謹慎，應減速慢行。
4、沙塵暴如果伴有大風，行人要遠離高層建築、工地、看板、老樹、枯樹等，以免被高空墜落物砸傷。
5、發生風沙天氣時，不要將機動車輛停靠在高樓、大樹下方，以免玻璃、樹枝等墜落物損壞車輛，或防止車輛被倒伏的大樹砸壞。
濃霧：
1、注意收聽天氣預報。
2、儘量不要外出，必須外出時要戴口罩。
3、騎自行車要減速慢行，聽從交警指揮。
4、司機小心駕駛，須打開防霧燈，與前車保持足夠的制動距離，並減速慢行;需停車時要注意先駛到外道再停車。
5、機場、高速公路、輪渡碼頭注意交通安全，必要時暫時封閉或停航。
7.防爆炸恐怖襲擊手冊
爆炸物可能放置在公共場所的什麼地方？
1、標誌性建築物：標誌性建築物或其附近的建築物內外。
2、重大活動場所：如大型運動會、檢閱、演出、朝拜、展覽等場所。
3、人員密集場所：人口相對聚集的場所，如體育場館，影劇院，賓館、運動員村、商場、超市、車站、機場、碼頭、學校等。
4、公共娛樂場所：賓館、飯店、洗浴中心、歌舞廳及其他易於隱蔽且閒雜人員容易進出的地點。
5、其他易於接近場所：易於接近且能夠實現其爆炸目的的地點。地點如醫院、公園、風景名勝區等。
6、各種交通工具上：如汽車、火車、地鐵等。
7、其他日用品：行李、包裹、食品、手機包及各種日用品之中。
常見的爆炸手段與類型有哪些？
炸彈（藥）爆炸、汽車炸彈、自殺性人體炸彈、郵包炸彈、固定箱包炸彈、橡皮艇炸彈和其它新型爆炸恐怖手段。
發現可疑爆炸物怎麼辦？
1、不要觸動。
2、及時報警。
3、迅速撤離。疏散時，有序撤離。不要相互擁擠，以免發生踩踏造成死亡。
4、協助警方的調查：目擊者應儘量識記發現可疑物的時間、大小、位置、外觀，有無人動過等情況，如有可能，進行照相或錄影，為警方提供有價值的線索。
在地鐵車廂內發生爆炸起火怎麼辦？
1、迅速報警。迅速按下列車報警按鈕，使司機在監視器上獲取報警信號，並拉下緊急制動，避免列車失控。
2、及時滅火。利用車內的消防器材進行滅火，身上著火不要奔跑，就地打滾或用厚重衣物壓滅。
3、謹慎行動。在情況不明、列車還在運行期間，不要有拉制動、砸窗、跳車等行為；最好先保護頭部，原地蹲下。
4、有序撤離。在隧道內疏散時，聽從指揮，沉著冷靜、緊張有序地通過車頭或車尾疏散門進入隧道，向臨近車站撤離。
5、科學防護。尋找簡易防護物，如衣服、紙巾等捂鼻，採用彎腰姿勢撤離。視線不清時，手摸扶牆壁撤離。
6、冷靜判斷。受到火勢威脅時，不要盲目跟從人流相互擁擠、亂沖亂撞，要注意朝明亮處、迎著新鮮空氣跑。
7、協助調查。注意觀察現場可疑人、可疑物，協助警方調查。
8、熟悉環境。在平時乘坐地鐵時要注意熟悉環境，留心地鐵的消防設備和安全裝置。
在大型體育場館發生爆炸怎麼辦？
1、迅速有序遠離爆炸現場，避免擁擠、 踩踏造成傷亡。
2、撤離時要注意觀察場館內的安全疏散指示和標誌。
3、場內觀眾應按照場內的疏散指示和標誌從看臺到疏散口再撤離到場館外。
4、場館內部體育官員、工作人員以及運動員，應根據沿途的疏散指示和標誌通過內部通道疏散。
5、不要因貪戀財物浪費逃生時間。
6、實施必要的自救和救助他人。
7、撥打報警電話,客觀詳細地描述事件發生、發展經過。
8、注意觀察現場可疑人、可疑物，協助警方調查。
在賓館、飯店、商場、集貿市場等人員密集場所發生爆炸怎麼辦？
1、迅速趴下。就近尋找簡易遮擋物護住身體重要部位和器官。
2、尋找出口。判明情況，尋找安全出口。
3、謹慎行動。注意避免進入餐廳等存有易燃易爆物品的危險地點，在情況不明時，不要使用打火機照明，防止燃氣洩漏引發二次爆炸和大火。
4、躲避踩踏。不要擁擠推搡，防止出現踩踏擠傷，一旦摔倒應設法讓身體靠近牆根或其他支援物體，防止被驚慌的人群踩踏。注意避開臨時搭建的貨架，避免因坍塌造成新的傷害。
5、有序撤離。聽工作人員指揮，有序迅速撤離現場。
6、自救互救。到達安全地帶後，先檢查自己和同伴是否受傷，及時進行互救；協助醫護人員救治、搬運傷患。
7、協助調查。客觀詳細地向員警描述看到的情況。
如何避免燃氣爆炸？
養成出門前檢查燃氣閥門的習慣，燃氣軟管定期檢查更換，選用正規廠家的燃氣灶具，將燃氣爆炸的風險降到最低。
如何避免家用電器爆炸？
壓力鍋、微波爐、電熱水器等家用電器使用過程中，要按照使用手冊進行操作，並定期檢查，避免使用不當、線路老化等造成的火災或爆炸。
如何避免手機、充電寶爆炸？
手機、充電寶等含鋰電池的電子產品避免長時間充電，避免長時間在高溫狀態下使用，以免引起火災甚至爆炸。
如何避免汽車自燃或爆炸？
汽車越來越普及，避免劣質改裝、超負荷長時間行駛，車內不放置汽油等危險物品，慎用噴霧劑、香水等，避免夏季長時間高溫暴曬等，將汽車自燃甚至爆炸的風險降到最低。
8.防生化投毒襲擊手冊
發現疑似有生化危險的物品時
切忌：摸一摸、搖一搖、聞一聞、嘗一嘗
立即：撤離現場、疏散人群、及時報警
此時你可能已經遭遇了生化襲擊
異常的氣味：如大蒜味、辛辣味、苦杏仁味等；
異常的現象：如大量昆蟲死亡、異常的煙霧、植物的異常變化等；
異常的感覺：一般情況下當人受到化學毒劑或化學毒物的侵害後，會出現不同程度的不適感覺。如噁心、胸悶、驚厥、皮疹等；
現場出現異常物品：如遺棄的防毒面具，桶、罐，裝有液體的塑膠袋等。
遭遇生化襲擊後怎麼做
（1）化學恐怖襲擊多為利用空氣為傳播介質，使人在呼吸到有毒空氣時中毒。常伴有異常的氣味，異常的煙霧等現象；
（2）儘快掩避。利用環境設施和隨身攜帶的物品遮掩身體和口鼻，避免或減少毒物的分割侵襲和吸入；
（3）儘快尋找出口，迅速有序地離開污染源或污染區域，儘量逆風撤離；
（4）及時報警，請求救助。可撥打110、119、120報警；
（5）進行必要的自救互救。採取催吐、洗胃等方法，加快毒物的排出；
（6）聽從相關人員的指揮；
（7）配合相關部門做好後續工作。
針對性防護簡易技巧
恐怖分子一般通過水源、食物、或在人群密集區域釋放毒氣進行生化攻擊，生化武器按照種類不同會對呼吸道、皮膚、眼睛等人體部位造成損害，可以進行有針對性的簡易防護，降低損傷。
技巧1：呼吸道防護。如果沒有專業防毒面具，可以利用浸水、浸堿和包有泥土顆粒的口罩、紗布、毛手帕等自製簡易器材。
技巧2：皮膚防護。如果沒有制式防毒衣，可以利用簡易器材進行防護。若通過染毒地域時，可穿雨靴對腿部進行防護，也可套塑膠包裝、捆紮塑膠布、帆布或毯子等用品防護，若通過染毒的叢林時，可利用雨衣、油布等用品對全身進行防護。橡膠手套、皮手套和棉手套可以作為簡易的手部防護器材，但醫用手套、塑膠薄膜質地的不能使用。
技巧3：眼部防護。如果沒有專業防毒面具，用塑膠薄膜貼在眼部也有一定的防護作用。