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白癜風飲食之黑名單系列

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白癜風風患者如果不忌口的話, 會危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激, 繼而加重白癜風病情。 為了引起患者對飲食方面的注意事項, 整理了白癜風飲食黑名單。 患者們快來對照下自己的食譜吧。

1

燒烤食品

醫學研究表明, 使用明火燒烤時, 烤肉類油脂滴在燒紅的木炭上會產生致癌物質——多環芳烴, 包括苯並芘、四甲苯等400多種具有致癌作用的化合物。 部分致癌化合物通過烤肉進入人體消化道, 有些通過烤肉的油煙進入人的呼吸道, 這些致癌物質在體內蓄積後, 能誘發胃癌、腸癌、乳腺癌、結腸癌等。 對免疫破壞度可想而知。

白癜風患者過多食用燒烤食品會降低酪氨酸酶活性, 進而使黑色素細胞分泌黑色素能力不足, 在皮膚表面形成白斑。

2

膨化食品、小零食

膨化食品、小零食等是兒童和年輕人都很熱衷的食物, 其中膨化食品含有重金屬, 尤其是鉛的含量超標, 一是加工這類食品往往要加入膨松劑等添加劑, 二是在食品加工過程中要通過含有鉛、錫合金的金屬管道, 在高溫下, 這些鉛容易汽化污染膨化的食品,

這類食物對人體的傷害也不可小覷。

鉛、錫等重金屬會慢慢積蓄於血液和骨骼中, 很難被自然代謝排出。 當有害重金屬累積到一定量的時候, 就會對人體的神經、消化、造血等系統造成明顯損害。 除了重金屬對身體的傷害, 添加劑也會造成味覺偏向, 長期食用會帶來偏食、厭食, 長期以小零食替代主食往往導致營養匱乏, 降低身體免疫力, 誘發白癜風。 對於白癜風患者來說, 則會加重病情。

3

油炸食品

在油炸食品的生產過程中多次重複使用的油, 俗稱為“千滾油”。 這類油中包含大量的反式脂肪酸, 和“地溝油”無異, 會對人體造成很大危害。 長期食用引起多種疾病, 如脂肪肝、高血壓、膽囊炎、胃病、糖尿病、白癜風等。

例如油條、炸雞排等食物, 為了追求口感, 有不法經營者會在油條里加上含硫酸鋁鉀或硫酸鋁銨的膨松劑, 帶來健康隱患。 此外, 像油炸食品這種高能量、低營養的食物在白癜風患者中也是大忌, 長期食用會導致白斑爆發, 對白癜風患者的病情恢復也會造成阻礙。

4

富含維生素c的水果

維生素C對皮膚色素有脫失作用, 維生素C在黑色素的代謝過程中, 能使黑色素的生成被中斷, 加重白癜風的病情。 含維生素C豐富的食物應儘量少吃(如柑橘、草莓、彌猴桃、鳳梨、檸檬、柳丁、山楂、果汁、杏、話梅、酸葡萄、李子、酸蘋果、番茄等)。

日常生活中應保持健康飲食,此外,要養成定期體檢的習慣,對於皮膚出現白斑或異常反應引起重視,做到對疾病早發現,早治療。尤其是有家族病史的家庭,更應注意這些問題。

日常生活中應保持健康飲食,此外,要養成定期體檢的習慣,對於皮膚出現白斑或異常反應引起重視,做到對疾病早發現,早治療。尤其是有家族病史的家庭,更應注意這些問題。

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