中醫常用藥：砂仁
【砂仁】： 味辛， 性溫。 歸脾、胃經。
砂仁辛散溫通， 芳香化濕， 善入脾胃，
適用於濕濁阻中， 脘腹脹痛， 食少納呆， 嘔吐腹瀉之證 。
若寒濕內阻，
脘腹脹悶冷痛，
食少腹瀉，
常與草豆蔻、乾薑等溫中、化濕藥配伍 。
若脾胃氣滯， 脘腹脹滿作痛， 常與木香、枳實等行氣除脹止痛藥配伍。
若脾虛氣滯， 食少納差， 脘腹脹悶， 常與補氣健脾藥配伍， 如《張氏醫通》香砂六君子湯， 以之與人參、白術等藥同用。
【使用注意】 陰虛血燥者慎用。
中醫常用藥：白豆蔻
【白豆蔻】：味辛，
性溫。
歸胃、脾、肺經。
辛散行脾胃之氣， 芳香化中焦濕濁， 主入脾胃， 作用重在行氣和中， 化濕醒脾， 為中焦濕阻氣滯所常用。
適用於濕濁阻中， 脾胃氣滯， 脘腹脹滿， 不思飲食之證。
若濕邪偏重者， 常與利水滲濕之品配伍， 如《溫病條辨》三仁湯， 以之與薏苡仁、滑石等藥同用。
若熱重於濕者， 還應配伍清熱燥濕藥， 如《溫病條辨》黃芩滑石湯。
【伍用】：砂仁辛散溫通， 行氣止痛， 醒脾和胃， 溫脾止瀉， 理氣安胎；白豆蔻辛溫香燥，
中醫健康養生食物
豆蔻砂仁荷葉飲
【組成】：白豆蔻2克， 砂仁2克， 荷葉半張。
砂仁長於行氣溫中與白豆蔻等化濕藥同用， 以增強化濕行氣之效， 加上荷葉清熱利濕， 共奏消食寬脹， 行氣和胃的功效。
【用法】：荷葉切碎， 與白豆蔻、砂仁一同大火煮沸， 小火再煨20分鐘， 藥汁當茶飲用即可。
尤其適用於痰濕體質人群，
脂肪肝、高脂血症伴有腹脹、大便粘膩等不適的人群服用。
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