想寫寫胖子怎麼拍瘦！良心經驗談！自拍癌晚期 但是我基本不會用相機 一直手機 也只有兩三個軟體。 同學都說我自拍比真人好看很多 真人雖說是有一點可愛的 但五官一點都不立體 鼻子也塌。 。 先放一張自拍頭像 再講講我自拍全身顯瘦的小技巧
首先 我157 體重46 上半身正常不算瘦【平胸 只有鎖骨是比較滿意的 】 腿很粗【是真的很粗！】
這個身高體重的話 看起來是會微胖的
因為比較矮其實照片很容易拍的很胖
但是。 。
聲明一下 第一張沒有動過 二三張都是稍微液化了一下的（我說的液化也就是美圖秀秀裡的瘦臉瘦身 )
腹肌照是我最近拍的也是最滿意的一張 沒有液化但很顯瘦呢開心
用了一點小技巧啦
1.光源很重要 我拍的時候 左邊其實是窗戶（被我用馬賽克塗了） 外面有光進來 這種側面的光尤其適合凸顯馬甲線
2.姿勢！也就是凹造型尤其重要！我的馬甲線其實很不明顯 而且只有早上沒吃飯或剛練過腹肌 還要把肚子吸起來才有。 。 當時的角度可是找了好久 因為如果偏一點就照不出馬甲線了
身子側過來一點會比正面好很多！正面的話我不但拍不出腹肌 而且腰是直的下來 很粗。 。 但是側過來就會有凹進去
這張手臂看起來比較細 右手是因為光線 導致腋窩下的肥肉都藏在陰影中 左手乾脆一半藏在後面
腿本來拍的比較粗 我就乾脆馬賽克擋掉了。 。
後期的話我也就馬賽克擋掉了背景（畫風奇特）然後用了濾鏡 我用濾鏡經常是多個濾鏡 每個都輕微地用 然後疊加 感覺這樣會讓整體色調好看一點 但又不會太偏向某個風格
瘦腿！！這個我很想很想安利一個姿勢！！腿多粗都輕鬆無壓力！！
先看看別人鏡頭中我的腿
要有心理準備
是的這是我！ 而且可以看出整個人都比較胖吧！
如果角度稍微好一點的話 是這樣
雖然依然比較粗 但比剛才好多了。。果然從下往上拍是很能顯瘦顯高的哦（但這張腰好粗）
是時候搬出這個神奇的姿勢了！！！
是不是感覺完全不是同一個人
然後我發現 顯腿細的要點主要是 遮！
小腿部分 因為我靠在凳子上 本來垂下來的小腿肚就被壓到後面去了
大腿用另一條腿擋掉一半 相當於大腿寬度減少一半 真的就很顯瘦了！
如果你是站著拍的 那製造陰影是比較有效的瘦腿方法
如圖 本來我的腿很粗 是到黃線那裡的 但因為有陰影在 視覺上會把陰影部分排除在外 就顯腿細了 這個方法在拍整條腿的時候都適用哦
當你拍完照還覺得不滿意？這個時候液化可以救你命！我用的就是美圖秀秀的瘦臉瘦身 手動推的。。（求不要笑我 ）推的時候建議放大圖片 細心推 非常需要注意的是千萬不要讓背景變形！！比如背景是條紋的牆紙 那要儘量順著條紋方向推 不然條紋變形最明顯最不好弄了
還有 瘦臉瘦身功能不僅給你用來瘦的 還可以用來豐胸
非常真誠地建議 揚長避短！！我鎖骨較明顯所以拍照都會儘量露鎖骨
比如這張 手臂和肚子的肥肉都成功隱藏 拍的是最瘦的區域（胸？！）鎖骨也有
也許你們覺得這是我的短 但個人認為平一點也沒關係看著瘦就行了
看自拍頭像你也許會覺得我只是一個有點可愛的迷妹 然而
我可是有顆漢子心的少女！
只說了一部分啦 其實我的技術和大神差了十萬八千里呢
但這些都是自己摸索出來的 比較實用 而且基本只要美圖秀秀就夠了
希望對大家有幫助吧
說了這麼多 如果你認可的話 能不能點個贊呢，感謝哦
是的這是我！ 而且可以看出整個人都比較胖吧！
如果角度稍微好一點的話 是這樣
雖然依然比較粗 但比剛才好多了。。果然從下往上拍是很能顯瘦顯高的哦（但這張腰好粗）
是時候搬出這個神奇的姿勢了！！！
是不是感覺完全不是同一個人
然後我發現 顯腿細的要點主要是 遮！
小腿部分 因為我靠在凳子上 本來垂下來的小腿肚就被壓到後面去了
大腿用另一條腿擋掉一半 相當於大腿寬度減少一半 真的就很顯瘦了！
如果你是站著拍的 那製造陰影是比較有效的瘦腿方法
如圖 本來我的腿很粗 是到黃線那裡的 但因為有陰影在 視覺上會把陰影部分排除在外 就顯腿細了 這個方法在拍整條腿的時候都適用哦
當你拍完照還覺得不滿意？這個時候液化可以救你命！我用的就是美圖秀秀的瘦臉瘦身 手動推的。。（求不要笑我 ）推的時候建議放大圖片 細心推 非常需要注意的是千萬不要讓背景變形！！比如背景是條紋的牆紙 那要儘量順著條紋方向推 不然條紋變形最明顯最不好弄了
還有 瘦臉瘦身功能不僅給你用來瘦的 還可以用來豐胸
非常真誠地建議 揚長避短！！我鎖骨較明顯所以拍照都會儘量露鎖骨
比如這張 手臂和肚子的肥肉都成功隱藏 拍的是最瘦的區域（胸？！）鎖骨也有
也許你們覺得這是我的短 但個人認為平一點也沒關係看著瘦就行了
看自拍頭像你也許會覺得我只是一個有點可愛的迷妹 然而
我可是有顆漢子心的少女！
只說了一部分啦 其實我的技術和大神差了十萬八千里呢
但這些都是自己摸索出來的 比較實用 而且基本只要美圖秀秀就夠了
希望對大家有幫助吧
說了這麼多 如果你認可的話 能不能點個贊呢，感謝哦