糖尿病是一種常見的代謝內分泌病， 目前全國的糖尿病患者已達4000萬人， 且每年以10％的速度增長。 世界衛生組織將糖尿病列為三大疑難病之一， 並把每年的11月14日定為“世界糖尿病日”。 糖尿病患者一旦發生腎臟損害， 出現持續蛋白尿則病情不可逆轉， 往往發展至終末期腎功能衰竭。 有8個要點可很好預防糖尿病腎病的發生.
多飲水， 保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。
適當限制鉀和蛋白質的攝入。 應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。 蛋白質應控制在每天每公斤體重0．6～0．8克， 且以易消化的魚類、瘦肉為佳
食鹽攝入應有限制。 糖尿病人菜肴應盡可能淡一些， 食鹽攝入量應在每天6克以內
嚴格控制血糖。 其關鍵一是嚴格限制熱量攝入， 二是堅持良好的血糖控制， 三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。
嚴格控制血壓， 儘量使血壓控制在130/80mmHg以下。
避免使用有腎毒性的藥物。
攝入充足維生素、微量元素。 特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等， 對腎臟有保護作用。
禁止吸煙， 吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。
糖尿病腎病怎樣預防糖尿病腎病是糖尿病人及其嚴重的一種併發症， 一旦併發了糖尿病腎病， 治療起來非常棘手， 特別是晚期的糖尿病腎病的。 瑞京專家說“糖尿病腎病的治療防大於治。 ”
有5年糖尿病的患者， 要經常查腎功能、尿蛋白定性、24小時尿蛋白定量， 並注意測量血壓， 做眼底檢查。
定期做尿微量白蛋白測定和β2-微球蛋白測定， 以早期發現糖尿病性腎病。
尿微量白蛋白增加糖友， 在排除其他引起其增加的因素， 如泌尿系感染、運動、原發性高血壓者， 應高度警惕， 並注意努力控制血糖， 使之盡可能接近正常。
有高血壓的患者要極力控制血壓， 使血壓維持在正常範圍。
飲食強調低鹽、低蛋白飲食， 以優質蛋白為佳。
適當的運動，控制體重。
有吸煙的糖友要戒煙。
糖尿病沒有多可怕，可怕的是那糖尿病併發症，糖尿病腎病就是糖尿病併發症之一，糖尿病腎病無疑對人體的腎臟有損害，而腎臟又是人體的重要器官，所以糖尿病腎病的治療不可拖延，越早越好，那麼糖尿病腎病的治療最好用什麼方法呢?
合理膳食：限制蛋白質攝入量是延緩糖尿病腎病進展的重要手段，應根據腎病發展的不同階段採取不同限量。少鹽飲食可幫助控制血壓和水腫。補充鐵質、鈣質，有助於腎臟的恢復。
戒煙：吸煙會加速腎功能下降。吸煙的糖尿病患者腎功能衰退速度比不吸煙患者快得多。因此，您如果有吸煙習慣，要從現在開始立即戒掉。
防治泌尿系感染：糖尿病患者易發生泌尿系感染。發生泌尿系感染後要進行正規的抗生素治療，以免使原本已受損的腎臟“雪上加霜”。
避免使用損傷腎臟的藥物
燈心花鯽魚粥：
原料：新鮮連皮冬瓜500克，粳米100克，麻油、味精適量。
做法：將冬瓜洗淨，切成小塊，同粳米共入鍋中，加水適量煮粥，調入味精、麻油即 成。供早晚服食。10～15日為1個療程。
瓠子粥：
原料：瓠子6個，羊肉500克，白麵100克，草果5枚，生薑、蔥、醋各適量。
做法：先將羊肉洗淨，切成小塊，與草果同入沙鍋中加水適量，大火煮沸，撇去沫。將瓠子去瓤、皮，切片，入鍋中。將白麵拌成疙瘩，待肉熟後，倒入鍋內，攪勻，粥熟後， 加入薑末、蔥花、鹽、醋即可。趁溫熱服食。
脆耳嫩藕滑肉片：
原料：豬瘦肉200克，木耳25克，蔥2根(切段)，生抽、糖、麻油各適量。
做法：嫩藕刨皮洗淨，切成細絲。瘦肉切絲，放入生抽1茶匙拌勻略醃。木耳浸水洗淨，切絲待用。用油2湯匙爆炒蔥段、肉絲及木耳。將藕絲及調料加入炒勻，即可食。
葛菜煲魚：
原料：杏仁25克，葛菜450克，豬蹄450克，魚1條，羅漢果1／5個。
做法：葛菜洗淨，豬蹄用涼水涮過，魚凍煎黃鏟起。把適量水煲滾，放下葛菜，鰱魚，豬蹄，羅漢果，杏仁煲滾，慢火煲3～4小時，下鹽調味。
銀芽炒肉絲：
原料：銀芽250克，銀魚幹25克，薑絲1湯匙，豬瘦肉100克切絲，韭黃50克(切段)。
做法：銀魚乾洗淨，瀝幹水，用滾油炸香撈起。銀芽炒熟鏟起。肉絲加入生粉及油少 許拌勻，下油爆薑，下肉絲炒至將熟時，加入銀芽，韭黃炒勻，入調料，勾芡，下銀魚幹兜勻上碟。
蓮子粥：
原料：蓮子25克，糯米100克，冰糖適量。
做法：將蓮子、糯米淘洗乾淨，共入鍋中，加水適量煮粥，待熟時加入冰糖稍燉即成。供早、晚餐服食，連食數劑。
適當的運動，控制體重。
有吸煙的糖友要戒煙。
糖尿病沒有多可怕，可怕的是那糖尿病併發症，糖尿病腎病就是糖尿病併發症之一，糖尿病腎病無疑對人體的腎臟有損害，而腎臟又是人體的重要器官，所以糖尿病腎病的治療不可拖延，越早越好，那麼糖尿病腎病的治療最好用什麼方法呢?
合理膳食：限制蛋白質攝入量是延緩糖尿病腎病進展的重要手段，應根據腎病發展的不同階段採取不同限量。少鹽飲食可幫助控制血壓和水腫。補充鐵質、鈣質，有助於腎臟的恢復。
戒煙：吸煙會加速腎功能下降。吸煙的糖尿病患者腎功能衰退速度比不吸煙患者快得多。因此，您如果有吸煙習慣，要從現在開始立即戒掉。
防治泌尿系感染：糖尿病患者易發生泌尿系感染。發生泌尿系感染後要進行正規的抗生素治療，以免使原本已受損的腎臟“雪上加霜”。
避免使用損傷腎臟的藥物
燈心花鯽魚粥：
原料：新鮮連皮冬瓜500克，粳米100克，麻油、味精適量。
做法：將冬瓜洗淨，切成小塊，同粳米共入鍋中，加水適量煮粥，調入味精、麻油即 成。供早晚服食。10～15日為1個療程。
瓠子粥：
原料：瓠子6個，羊肉500克，白麵100克，草果5枚，生薑、蔥、醋各適量。
做法：先將羊肉洗淨，切成小塊，與草果同入沙鍋中加水適量，大火煮沸，撇去沫。將瓠子去瓤、皮，切片，入鍋中。將白麵拌成疙瘩，待肉熟後，倒入鍋內，攪勻，粥熟後， 加入薑末、蔥花、鹽、醋即可。趁溫熱服食。
脆耳嫩藕滑肉片：
原料：豬瘦肉200克，木耳25克，蔥2根(切段)，生抽、糖、麻油各適量。
做法：嫩藕刨皮洗淨，切成細絲。瘦肉切絲，放入生抽1茶匙拌勻略醃。木耳浸水洗淨，切絲待用。用油2湯匙爆炒蔥段、肉絲及木耳。將藕絲及調料加入炒勻，即可食。
葛菜煲魚：
原料：杏仁25克，葛菜450克，豬蹄450克，魚1條，羅漢果1／5個。
做法：葛菜洗淨，豬蹄用涼水涮過，魚凍煎黃鏟起。把適量水煲滾，放下葛菜，鰱魚，豬蹄，羅漢果，杏仁煲滾，慢火煲3～4小時，下鹽調味。
銀芽炒肉絲：
原料：銀芽250克，銀魚幹25克，薑絲1湯匙，豬瘦肉100克切絲，韭黃50克(切段)。
做法：銀魚乾洗淨，瀝幹水，用滾油炸香撈起。銀芽炒熟鏟起。肉絲加入生粉及油少 許拌勻，下油爆薑，下肉絲炒至將熟時，加入銀芽，韭黃炒勻，入調料，勾芡，下銀魚幹兜勻上碟。
蓮子粥：
原料：蓮子25克，糯米100克，冰糖適量。
做法：將蓮子、糯米淘洗乾淨，共入鍋中，加水適量煮粥，待熟時加入冰糖稍燉即成。供早、晚餐服食，連食數劑。