“二孩”媽媽怎樣管理壞情緒
很多人認同， “父母能給孩子最好的禮物就是手足。 ”於是， 在全面二孩政策實施後， 不少母親冒著高齡風險拼生二胎。 然而， 二胎的煩惱， 比如如何“平分”關愛、經濟壓力、無人照看孩子等問題， 也會接踵而至。 久而久之， 二胎媽媽的心理健康也亮起了“紅燈”。
二胎來得猝不及防壞情緒宣洩殃及孩子
家住園區湖東的豔豔， 不過30歲的她， 已是兩個女兒的媽。 2011年， 她生下大女兒布丁後， 曾一度打算“封肚”， 不過就在四年後， 老天爺又“意外”送給了她一個小天使。 “其實我是個缺乏母愛的人， 在生了大寶後才意識到自己需要挖掘自己的母愛。
豔豔深知自己的狀態很糟糕， 她說， 她一直想當個好媽媽， 可是二寶出生後， 帶娃的煩惱， 將她的母愛耗盡。 她經常責怪自己：“明明我可以做好， 為什麼我就是沒做好呢？”這樣的壞情緒， 直到現在仍如影隨形。
兩個孩子不同姓潛意識認定更愛長孫
今年30歲的薇薇是單獨二胎， 一雙兒子， 老大5歲， 老二3歲。 在生孩子之初， 兩家人就達成共識， 老大隨男方姓， 老二隨女方姓。 而孩子相繼出生後， 雙方老人也遵循著默認的規矩， 奶奶帶老大， 外婆帶老二。 起初， 兩家老人分別將孩子帶回家，
薇薇告訴記者， 有一次， 她家老二剛睡醒， 衣服都沒穿就直接走到客廳， 坐在椅子上看電視， 當時窗戶還開著， 風呼呼地直往裡吹。 “當時我婆婆就坐在邊上， 都沒想到要給孩子穿件衣服， 而如果換做是老大的話， 一看老大穿得少， 她肯定會立刻拿衣服給披上。 ”薇薇公婆更偏愛老大， 而老大依賴婆婆更勝於依賴她。 “那肯定是有點吃醋的。 ”她說， 公婆處處小心， 黏著他們的老大性格也變得謹小慎微， 沒有冒險精神。 而她的母親平時大大咧咧，
忙不迭的疲于應付二胎媽媽情緒該如何管理？
國家二級心理諮詢師、蘇州首批社工督導師覃小珊表示， 首先， 媽媽們需要靜心思考一下原因何在。 在沒找到原因的情況下， 理智戰勝不了情緒， 學習再多的科學育兒知識也不會達到預期效果， 只會增加更多的無力感和焦慮感。
其次， 重視家庭成員間的協作與分工。 充分調動家庭成員、尤其是爸爸的人力資源進行合理的分工， 保障媽媽能夠有一定的休息和自我養護時間， 讓媽媽在二胎世界裡有喘息的機會， 這對於媽媽而言是一個很重要的需求。
另外， 加強建立社會支持體系。 社交需求是女性重要心理需求之一， 二胎媽媽在孩子、家庭以外應建立起自己的社交圈，