文/小陳茶事
【一】
都說老白茶的功效強大， 堪比一個小藥箱！
不過這白茶還是茶， 不能和藥物的功效來相混淆， 這白茶確實有許多強大的保健功效，
一位網友來給村姑陳留言：“這喝老白茶能夠清肝明目， 那對夜盲症和乾眼病， 是否也有效呢？”
村姑陳特意查了些資料， 可以肯定的回答這位網友：“緩解夜盲症和乾眼病， 喝老白茶是絕對有幫助的。 ”
【二】
先來分析一下這病因。
夜盲症是由於飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統疾病影響維生素A的吸收， 致使視網膜杆狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而造成夜盲。
常見的症狀就是夜間或是昏暗的地方看不清東西。
這乾眼病的產生原因之一是由於體內缺乏維生素A而導致黏蛋白層分泌不足。
眼睛乾澀、眼癢、有異物感、怕風怕光都是乾眼病的主要症狀。
這導致夜盲症和乾眼病的發生， 維生素A的缺失是造成夜盲症和乾眼症的主凶之一。
清楚了病症， 我們就可以對症下“藥”了。
【三】
這老白茶中富含的維生素A原正好擊破這夜盲症和乾眼病的要害。
長期飲用老白茶， 身體可以吸收大量的維生素A原， 然後體內的機能能將其迅速的轉化為維生素A。
維生素A能夠合成視紫紅質， 來緩解和預防乾眼病、夜盲症等， 有效提高眼睛的機能。
生活中， 富含維生素A的食物還有魚肝油、豬肝、胡蘿蔔等， 可是這些食物對於一些吃東西較為講究的朋友來說， 都不是特別喜愛吃。
村姑陳建議大家還是要適當食用這些食品，
【四】
同時， 隨著年齡的增長， 很多人的眼部機能開始下降。
有些年歲漸長的老人會出現輕微的白內障疾病， 眼睛中的玻璃體變得渾濁， 看不清東西，
尤其是在40歲以後， 眼睛開始老花， 眼部肌肉變得鬆弛， 聚焦的能力迅速下降， 老花鏡成了這一階段的標配。
這是眼部機能正常下降的現象， 但是我們可以有效地延緩這一症狀， 日常通過常喝老白茶來補充維生素A來有效提高眼睛的機能。
青年人， 不論是工作還是學習， 用眼過度都會導致眼睛乾澀或是流淚。
這老白茶不僅適用中年人來提高眼部機能， 同樣也適用青年人來緩解眼部疲勞。
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