騎行運動是被大家喜愛的一種運動方式， 對於騎行愛好者來說， 閒暇的時間， 首先考慮到的是去哪裡騎車， 和誰騎車。 不論是想減脂， 放鬆心情、提升自信， 超越自我， 騎行無疑是很不錯的選擇。 騎行也是有很多小技巧的和好習慣的， 下面和大家總結分享給一下。
不論是在市區騎行還是在郊外騎行， 隨時都有可能發生突發情況。 所以， 不論在什麼情況下都不要騎的太快， 如果需要提升速度， 最好到專業場地。 另外手指不要離開刹車， 時時刻刻提高警惕， 將速度控制在自己可控的範圍內。
騎行愛好者應該從自身做起， 遵守交通法規。 通過路口時， 即便是綠燈， 也請減速， 除了注意觀察前方情況還需要觀察後方情況， 要特別注意同向行駛右轉的機動車輛。 在通過沒有信號燈的路口需要更加謹慎， 在不確定安全的前提下， 選擇停車讓行。
在騎行的過程中停車是最基礎的基本功， 如何停下， 講究的還是一個穩字。 有些朋友喜歡耍酷， 將刹車抱死， 在地面摩擦出一道道輪胎痕跡， 這種行為除了比較廢輪胎， 容易摔車之外， 突然的抱死刹車也會對後面的車輛帶來不安全的隱患， 甚至可能被後車撞倒。
要只要刹車是用來控制速度， 是用來減速的， 不能瞬間讓車子停下。 在使用刹車是儘量避免抱死刹車， 假如抱死前刹車， 還有可能導致翻車。 在騎行過程中， 提高預判距離， 保持合理車距， 在不傷害別人的前提下也不要被他人傷害。
很多朋友沒有停車前變速的習慣。 在遇到紅燈停車時， 將齒比縮小， 簡單的說就是將後撥向飛輪的大齒盤上推兩檔， 那麼起步將會更加輕鬆， 對腿部的傷害也會更小。 回到家中後或者長時間不騎車時， 需要將前後撥調整到最下的齒盤， 來減緩彈簧張力的損傷。