看過《甄嬛傳》的人， 或許還記得溫太醫調製的“神仙玉女粉”。
在甄嬛複寵的路上， 這款定制“面膜”出力不少：敷臉半月， 就使糟糠無色的肌膚變得水嫩光滑， 終於再得皇上垂青。
“神仙玉女粉”的一個重要材料， 就是益母草。 其實， 益母草還有更重要的功效——調理婦科疾病。
益母草， 活血治痛經益母草又名坤草， 在《黃帝內經》和《本草綱目》中都有記載。 中醫認為女性以血為本， 無論軀體與皮膚的健美， 均與血有關。
益母草“行血而不傷血， 養血而不滯瘀”， 具有利尿消腫、收縮子宮、清熱解毒等功效， 能改善血瘀所致的痛經， 以及產後惡露不盡等症。
血瘀型痛經
對於血瘀所致的月經不調， 如月經顏色暗、有血塊、小腹刺痛等症狀， 可用益母草活血調經。
小藥方
取益母草切碎， 加水煎煮兩次， 每次2小時， 合併煎液濾過， 濃縮成清膏， 加適量紅糖調服。
提示
對於血虛所致的月經顏色淡、小腹喜暖、乏力等症狀， 用益母草不一定有效， 請諮詢醫生後對症治療。
產後惡露不盡
產後惡露不盡、腹痛的女性， 也可用益母草調理。
小藥方
取益母草50克、生薑30克、大棗20克、紅糖15克用水煎服， 每天一劑。
提示
母乳餵養的女性應先諮詢醫生是否能用此方。
市面上有多種益母草製劑可供選擇， 如益母草膏、鮮益母草膠囊、益母草顆粒、益母草片、益母草紅糖等。 雖有一定的保健功效， 但並非人人適用， 下面這4類人就需注意。
1.孕期禁用
益母草有活血作用， 能興奮子宮， 並引起子宮收縮， 使用不當可能引發流產， 屬於妊娠禁忌用藥， 孕婦不可使用。
2.糖尿病人不宜用
益母草膏含有一定量的紅糖， 能夠緩解益母草的寒性。 因其含有糖類， 糖尿病患者不適用。 另外， 因膏劑容易變質， 不建議購買過多長期備用。
建議：
糖尿病患者可選用無糖型的鮮益母草膠囊、益母草顆粒、益母草片等。
3.腹痛停用， 過敏慎用
大劑量益母草能收縮子宮， 會加重子宮收縮而引起的腹痛， 如痛經、產後腹痛等。 此外， 用益母草還可能引起過敏， 出現皮膚發紅、胸悶、心慌、呼吸加快等症狀。
建議
如出現以上情況， 應注意立即到醫院就診， 並在自己的過敏史上增加益母草。
4.胃寒的人
益母草性味偏寒， 故平素脾胃虛寒、易腹瀉的人不可大量長時間應用， 最好在湯劑中配伍使用。
溫馨提示
中醫講究辨證論治， 且單獨使用益母草的作用有限， 如遇痛經可請中醫辨證後， 配伍其他藥材使用以保證效果。
市場上含有益母草的保健品， 如益母草蜂蜜、益母草紅糖等， 其益母草含量沒有標準， 對調節生理週期的作用也很有限， 不可用於治療疾病。
益母草安全使用劑量：一次用量幹品不超過30克， 鮮品用量不超過40克。 切勿超量使用， 以免發生不良反應。 ▲
本期藥學智囊團
北京中醫藥大學東直門醫院婦科主任 薛曉鷗
南京市婦幼保健院中醫婦科主任醫師 侯莉莉
編輯：張 傑
編輯：張 傑