三七最全用法指南！注意三七“六不喝”， “八要喝”！
對於一寫滋生的養生人士來說， 提到三七粉大家一定不會陌生， 可能很多人現在正在食用三七粉。 三七粉是一味消炎活血的良藥， 最新研究發現三七粉對於中老年常見的慢性疾病也有很好的緩解和治療的作用。 同時， 三七對於我們日常生活中經常碰到的跌打損傷， 炎症等小毛病治療效果也是非常的好。 可以說， 三七粉是家家都需要常備的一種藥材。 三七粉雖然功效繁多， 但是有些人在使用三七粉的時候， 因為對於三七粉沒有全面瞭解， 可能會用錯三七粉，
【哪些人需要喝三七】
三七營養價值豐富， 功效繁多， 適宜不同病症和不同體質。 對於身體康健的人群來說， 吃不吃三七都可以， 但是對於一些特殊疾病人群， 三七有很好的治療效果， 建議經常服用。 下面我們來看看， 最適宜服用三七的人群都有哪些。
1、心血管疾病人群
使用三七粉之後能夠有效的擴張身體中的血管大小， 有效降低體內的血壓。 除此之外， 三七粉還能夠改善身體中的微循環， 這樣血液流量增加了， 對於多種心腦組織缺血或者是缺氧的情況都有很不錯的防治效果
2、常喝酒人群
在喝酒的前後可以用溫開水送服一些三七粉， 能夠有效的保護肝臟， 促進肝臟健康。 另外， 小編建議最好能夠在喝酒之前服用， 效果更好。
3、高血脂人群
三七中含有的黃酮類化合物具有改善心肌供血、增加血管壁彈性、擴張冠狀動脈的功效，
4、高血壓人群
三七能夠擴張血管， 降低血壓， 改善人體微循環， 增加血流量， 從而起到預防和治療心腦組織缺血， 雙向調節神經中樞的作用， 能夠提高人的腦力， 以增強學習和記憶能力。 三七還對記憶獲得障礙、記憶鞏固障礙有一定的改善作用。
5、癌症人群
三七能夠增強人的機體免疫功能， 有抗腫瘤、保肝、抗炎、延緩衰老的作用；能夠有效促進蛋白質、核糖核酸、去氧核糖核酸合成， 達到強身健體的神奇功效；可有效促進人體血液細胞的新陳代謝， 平衡調節血液細胞。
6、中風人群
三七治中風應用較廣， 無論是對缺血性中風或出血性中風， 皆為首選藥物。 時常以補陽還五東加三七粉3克沖服， 具有良好的益氣活血化瘀之功；腦溢血者出血期， 可單用三七粉化瘀止血；而後遺症期， 可將三七配以黃芪、當歸、川芎、路路通、菖蒲、桑寄生等藥物， 以消散瘀血。
7、失眠人群
在神經系統方面， 三七具有雙向調節中樞神經、提高腦力、增強記憶能力功效。
8、貧血、氣血不足人群
三七是補血第一良藥， 它能改善造血功能， 對營養不良性貧血有良好效果。 民間用三七主根置於冷水浸泡半小時左右， 將其敲碎成蠶豆大小， 用紗布包好， 與雞肉或排骨一起放入鍋中(每500克肉類用三七20克)， 鹽少許， 文火燉1~2小時即可食用， 可以起到益氣養血滋陽強壯作用。 治療崩漏、產後虛弱、自汗、盜汗， 又治氣血虛弱之勞損、頭暈等。
【三七粉“六不喝”】
三七粉對於很多慢性疾病和常見虛弱體質都有很好的緩解和治療和效果， 經常食用三七可以增強體質， 提高免疫能力， 保持身體的健康和活力。尤其是中老年患有多種慢性疾病的人群，可以經常食用三七。三七副作用小，但是它也有藥性，有些特殊體質的人群，是不適宜服用三七的。下面我們來看看，哪些體質人群禁止服用三七。
1、孕期不喝：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒不喝：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、經期不喝：月經期間不要用,三七粉是活血化瘀第一聖藥,易導致出血過多,但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
4、兒童不喝：十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉，因為三七粉具有提高免疫力的功效，而十歲以下的孩子身體免疫力並沒有完全發育成熟，所以這個時候服用會嚴重影響身體免疫力的發育。
5、元氣大傷不喝：元氣大傷，陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
6、體內虛熱不喝：每種藥材都有其適應證和適應人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什麼副作用，但是，三七性偏溫，對於陰虛內熱、火氣大的人不主張用。
【三七食用方式】
三七粉保健功效非常的好，但是不同的功效要配以不同的食用方式，不同吃法對於身體的保健效果也是不一樣的。最常見的就分為生吃和熟吃。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是補血。所以平時生活中服用的時候一定要參考自己的身體狀況來選擇服用三七粉的方式。
（1）三七粉生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用適量敷患處。最好是30度以下水溫。
（2）三七粉熟吃主治：補血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法用法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克。
【三七常見疾病用法】
三七粉是治療跌打腫痛的良好，同時還有很好的消炎殺菌的功效。除了上述小編提到的三七能治療的一些慢性疾病和調理虛弱體質之外，三七在日常生活中還能改善很多常見的小毛病。比如胃炎、胃潰瘍、鐵打損傷等等。下面小編給大家介紹幾種三七對於治療一些常見疾病的有效處方，一起來看看。
1、肝鬱失眠：三七9克，丹參12克，合歡皮,12克，炒酸棗仁15克，水煎服。
2、表虛自汗：三七9克，黃芪15克，防風6克，白術9克，炙甘草6克，水煎服。
3、慢性咽喉炎屬梅氣核：三七9克，柴胡6克，合歡皮9克，香附9克，木蝴蝶9克，桔梗6克，甘草6克，水煎服。
4、冠心病：三七15克，丹參20克，地龍幹15克，水煎服。
5、慢性胃潰瘍：三七6克、砂仁15克，白毛將軍20克，生黃芪20克，水煎服。
6、慢性腎炎：三七6克，人工牛黃0.6克，肉桂2克，琥珀4克，研細末，每日1劑，分2次衝開水服。
7、跌打損傷：三七6克，地鱉蟲7只（去足炒焦），血竭4克，合研細末，分3次，米酒沖服。
8、咳血、咯血久治不愈：三七6克（研磨沖服），生龍骨30克，生牡蠣30克，山茱萸30克（去
核），代赭石15克，水煎服。
保持身體的健康和活力。尤其是中老年患有多種慢性疾病的人群，可以經常食用三七。三七副作用小，但是它也有藥性，有些特殊體質的人群，是不適宜服用三七的。下面我們來看看，哪些體質人群禁止服用三七。
1、孕期不喝：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒不喝：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。
3、經期不喝：月經期間不要用,三七粉是活血化瘀第一聖藥,易導致出血過多,但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經。
4、兒童不喝：十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉，因為三七粉具有提高免疫力的功效，而十歲以下的孩子身體免疫力並沒有完全發育成熟，所以這個時候服用會嚴重影響身體免疫力的發育。
5、元氣大傷不喝：元氣大傷，陰陽損竭的病症。由於三七活血化瘀力強，所以血虛無瘀者忌服用，血虛吐衄、血熱妄行者禁用。
6、體內虛熱不喝：每種藥材都有其適應證和適應人群，專家指出，日常保健服用的三七粉，本身沒有什麼副作用，但是，三七性偏溫，對於陰虛內熱、火氣大的人不主張用。
【三七食用方式】
三七粉保健功效非常的好，但是不同的功效要配以不同的食用方式，不同吃法對於身體的保健效果也是不一樣的。最常見的就分為生吃和熟吃。生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是補血。所以平時生活中服用的時候一定要參考自己的身體狀況來選擇服用三七粉的方式。
（1）三七粉生吃主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用適量敷患處。最好是30度以下水溫。
（2）三七粉熟吃主治：補血、用於身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。
熟吃方法用法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克。
【三七常見疾病用法】
三七粉是治療跌打腫痛的良好，同時還有很好的消炎殺菌的功效。除了上述小編提到的三七能治療的一些慢性疾病和調理虛弱體質之外，三七在日常生活中還能改善很多常見的小毛病。比如胃炎、胃潰瘍、鐵打損傷等等。下面小編給大家介紹幾種三七對於治療一些常見疾病的有效處方，一起來看看。
1、肝鬱失眠：三七9克，丹參12克，合歡皮,12克，炒酸棗仁15克，水煎服。
2、表虛自汗：三七9克，黃芪15克，防風6克，白術9克，炙甘草6克，水煎服。
3、慢性咽喉炎屬梅氣核：三七9克，柴胡6克，合歡皮9克，香附9克，木蝴蝶9克，桔梗6克，甘草6克，水煎服。
4、冠心病：三七15克，丹參20克，地龍幹15克，水煎服。
5、慢性胃潰瘍：三七6克、砂仁15克，白毛將軍20克，生黃芪20克，水煎服。
6、慢性腎炎：三七6克，人工牛黃0.6克，肉桂2克，琥珀4克，研細末，每日1劑，分2次衝開水服。
7、跌打損傷：三七6克，地鱉蟲7只（去足炒焦），血竭4克，合研細末，分3次，米酒沖服。
8、咳血、咯血久治不愈：三七6克（研磨沖服），生龍骨30克，生牡蠣30克，山茱萸30克（去
核），代赭石15克，水煎服。