材料：當歸、絲瓜絡、白芨、花膠， 乾薑、食鹽各10克。 適合3人食用。
做法：將洗淨的當歸、絲瓜絡、白芨、花膠、乾薑一起切片放入煲鍋， 加水2升， 大火煲開後， 轉為小火， 煲1小時後， 加入食鹽， 調勻即可食用。
功效：活血祛痘， 養膚生肌。
適用人群：面部起痘、色暗無澤、膚幹皮燥、口燥咽幹、心煩氣躁、雙眼乾澀、倦怠乏力之人。
禁忌：脾虛便溏者慎服。
佛山市禪城區中心醫院中醫科副主任醫師 張學成
編輯：何欣鴻
材料：當歸、絲瓜絡、白芨、花膠， 乾薑、食鹽各10克。 適合3人食用。
做法：將洗淨的當歸、絲瓜絡、白芨、花膠、乾薑一起切片放入煲鍋， 加水2升， 大火煲開後， 轉為小火， 煲1小時後， 加入食鹽， 調勻即可食用。
功效：活血祛痘， 養膚生肌。
適用人群：面部起痘、色暗無澤、膚幹皮燥、口燥咽幹、心煩氣躁、雙眼乾澀、倦怠乏力之人。
禁忌：脾虛便溏者慎服。
佛山市禪城區中心醫院中醫科副主任醫師 張學成
編輯：何欣鴻