作者：海旭
出品：婚姻與家庭雜誌（ID:hunyinyujiating99）
前段時間， 公號上發了一篇文章特別戳心， 《有多少女人想把自己從小到大再養一遍》。
一個女人，
可在心理諮詢師層層抽絲剝繭之下， 原來， 她想生個女兒好好去愛， 為她打扮、親吻擁抱、聊天做伴， 而這些都是她自己從小渴望， 卻一直沒有得到過的。
每個孩子都渴望被父母溫柔以待， 可有太多女孩是在缺愛、疏忽、嫌棄的環境中長大的。
有的是被父母嫌棄， 帶著“我不是男孩”的愧疚長大；
有的是在母親苛刻的要求、父親的缺席下孤獨、自卑長大；
有的甚至被父母遺棄， 找不到活下去的力量……
這樣長大的女孩， 總覺得自己不夠好， 不值得被愛， 更多地去討好別人。
在婚姻中， 一面討好伴侶， 一面對伴侶索求過多的關愛；
有了孩子後， 她們會把自己的缺失投射在孩子身上， 補償般地溺愛。 自己不捨得吃不捨得穿， 在孩子身上卻大方得不得了。
可很多時候， 她們給孩子的， 是自己喜歡的， 並非孩子喜歡的。 很明顯， 這是在彌補自己的童年缺失， 但物件錯了， 根本無法療愈自己， 她們還是不知道該如何愛自己， 對自己好。
與其富養孩子，
小時候沒有洋娃娃， 長大就給自己買吧；小時候沒吃過生日蛋糕， 長大後就給自己買吧。 請先滿足自己心裡那個匱乏的小女孩吧！
然而， 僅僅是物質的富養， 仍是表面上的。 真正的富養， 應該是在精神層面。
女人要從心底裡認可自己， 覺得自己是有價值的， 值得被愛的。 而這恰恰是太多女人缺失的。
有個女孩， 因為父母要生兒子而把她送到奶奶家長大。 雖然有奶奶的疼愛， 雖然考上了名牌大學， 可她仍覺得自己是被嫌棄長大的。
她對自己要求非常高， 極度完美主義， 即便生病做手術， 也沒等休完病假就馬上開工。 因為她覺得， 只有自己工作出色， 別人才會對她好，
雖然她捨得花錢買奢侈品來打扮自己， 但是內心裡還是“貧窮”的。
她並不真愛自己， 她是認同心裡那個“你不值得被愛”的魔咒。
到底什麼是愛自己， 富養自己？
首先， 每個生命都是有價值的， 我們要尊重自己，
其次， 傾聽、接納自己內心的感受， 不強迫自己做不喜歡的事情。 允許自己示弱， 允許自己難過， 允許自己不完美。 難過時抱抱自己， 即便失敗了， 也要給自己的努力和堅持點贊。
也許因為童年愛的缺失， 我們心裡的那個小女孩還未長大。
不要緊， 現在開始， 我們去安慰她、鼓勵她、支持她， 讓她獲得更多愛的滋養， 等她漸漸長大， 直到成為可以和丈夫並肩站立的妻子、真正懂得愛孩子的母親。