正確的飲食方法， 對於病情的康復， 可以起到推波助瀾的作用， 所以每位骨質增生患者， 應該熟知正確的飲食方法， 以免由於飲食不當而影響康復。 那麼， 骨質增生患者的飲食方法是什麼？
要增加多種維生素的攝入， 如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。
應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物， 常食堅果， 注意營養的補充。
多進食高鈣食品， 以確保老年人骨質代謝的正常需要。 老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50％左右， 即每日成分鈣不少於1200毫克， 故宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果， 必要時要補充鈣劑。
蓮栗糯米糕：【材料】糯米粉500克， 蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克， 白砂糖50克。 【做法】1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮， 壓爛成泥為糕粉。 2、糯米粉加沸水調和均勻， 將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。 3、撒入桂花米， 放入碗內， 上籠蒸1～2小時至熟透， 取出。
得了骨質增生後會產生哪些危害
骨質增生可以造成肌肉萎縮。 骨科專家說， 骨質增生患者有的甚至會肌肉萎縮， 因受累大關節的肌肉變萎縮和張力下降。
活動受限也是骨質增生的所造成的危害， 這是因為由於關節不平或者組織纖維化以及注射體植入， 這些狀況的出現都會讓身體的骨關節活動受限， 且在活動時會發生摩擦的聲音。
關節疼痛也是患有骨質增生有哪些危害中的一點， 骨科專家說， 一般患有骨質增生的患者最先感受的危害就是疼痛， 關節的疼痛是骨質增生患者最基本的症狀， 這方 面的權威專家講， 骨質增生患者的疼痛是先從不怎麼疼痛開始， 慢慢發展後可變成劇烈疼痛， 直到患者無法忍受，
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