道教作為一個比較神秘的宗教， 除了道家的思想之外， 還有一些法術的存在， 而這一切的基本就是心境和法力吧。
基本的修練方法呢，
吞符， 也叫吞水符， 就是用符紙來聚集靈力， 再吞下符紙， 通過一些方法進行吸收， 提升自身。 飲丹， 和吞符差不多， 只不過用的不是符紙而是丹藥。
吐納， 這是個很神奇的方法， 也是會讓很多人瞎想的詞。 吐納， 也叫吐故納新， 指的也就是呼吸。 因為人本有一口先天之氣， 後來慢慢的消散了， 因為道教提倡一種先天之境所以吐納也就是去除後天濁氣的方法。
吐納， 重在一吐一吸， 吸進生氣， 吐出死氣。 放慢自己的呼吸頻率， 充分利用自己體內的氣， 因為人在胎兒時， 直接攝入外界的營養， 這種方式是很高級的， 所以吐納的境界是能慢慢放慢呼吸頻率， 最終能夠不用口鼻呼吸， 任督二脈貫通， 體內氣息生生不息， 這也就是胎息的境界。 而這也是提升法力的一個方法。
不過， 不管是那個方法， 都有一個基礎， 那就是靜功， 也就是打坐。
在道教看來， 人身上各處都藏有真靈， 是需要發掘的。 但是， 因為人有欲望， 外面的世界也有無數的誘惑， 所以， 道家的入門教程就是入靜。 找一個寂靜的地方， 盤腿坐下， 五心朝元， 或者是兩手交叉， 拇指放在另一隻手得手心， 眼睛微合， 排除心中雜念，
作為道教的入門功法， 入靜幾乎是所有法術的基本， 無法入靜的話那麼你也就只能練外家功夫了， 也就是一些功夫， 像古武， 比如太極拳。
此外， 還有睡功可以來練。
其實，不管是那種方法，在一開始他們的作用不是修煉，而是用來養生，尤其是胎息吐納，這是用來養生長生的方法，包括吞符，服丹無不是為了長生而服務。
道教文化雖然有這樣極富神秘色彩的部分，但更多的部分是注重品行，道德，心境，如果沒有相應的心靈境界，那麼其他一切都是一場空。
其實，不管是那種方法，在一開始他們的作用不是修煉，而是用來養生，尤其是胎息吐納，這是用來養生長生的方法，包括吞符，服丹無不是為了長生而服務。
道教文化雖然有這樣極富神秘色彩的部分，但更多的部分是注重品行，道德，心境，如果沒有相應的心靈境界，那麼其他一切都是一場空。