腳氣非常煩人， 癢起來非常要命， 用上了各種手段， 但是反反復複總是治不好。 那麼今天， 好營養師就來為大家解讀：為什麼腳氣總是反復？
大家都知道，
腳氣是一種由於真菌感染引起的皮膚炎症，
經常表現為水皰、糜爛或者脫屑等等。
腳氣奇癢難忍，
到了夏天還會發出特殊的臭味，
非常令人苦惱。
其實我們的皮膚是有防止真菌感染的機制的，
這個防感染機制在於皮膚的弱酸性ph值。
在我們的皮膚上，
時刻存在著無數種的細菌，
但是絕大部分情況下都不能夠輕易的感染我們的皮膚，
那就是因為弱酸性能夠抑制細菌和真菌的生長，
防止感染。
首先， 我們的腳掌是個潮濕的環境。 腳掌上分佈大量的汗腺， 所以很容易出汗。 如果出汗比較多， 同時不透氣， 那麼汗液就蒸發不掉， 就會導致腳部空間潮濕， 有利於黴菌等真菌的大量生長。
第二， 我們的腳部還是一個密閉的悶熱空間。 由於空氣流通不暢， 導致鞋內悶熱潮濕不透氣。 這就使得原本皮膚表面的弱酸性環境被破壞， 逐步稀釋至中性。 這樣的環境內就非常容易導致細菌、真菌的生長了。
第三，
生長的細菌和真菌會分解皮膚角質層中的角質蛋白等成分。
從而產生各種臭味的氣體。
現在的一些治療腳氣的藥物如各種軟膏之類， 其主要功效就是殺滅真菌。 但是這其實是治標不治本的。 因為腳氣不是因為真菌感染了而導致了你的腳氣，
那麼營養師是怎麼治療腳氣的呢？其實很簡單：一方面治標，
用醋泡腳，
人為造成弱酸性環境，
以上三種手段，多措並舉，既治標又治本，不出一個月，腳氣必然消退。腳氣消退後，可以不再用醋泡腳，但是B族維生素或者雜糧不能停，否則很容易在一段時間後導致皮膚弱酸性環境的疲軟。所以，這也解釋了為什麼用藥能緩解甚至治癒腳氣，但不能斷根。其核心就在於Ｂ族維生素，在於腳部的弱酸性ＰＨ值！
所以，大家會自我調理腳氣了嗎？
（本文圖片源自網路 版權歸原作者所有）
以上三種手段，多措並舉，既治標又治本，不出一個月，腳氣必然消退。腳氣消退後，可以不再用醋泡腳，但是B族維生素或者雜糧不能停，否則很容易在一段時間後導致皮膚弱酸性環境的疲軟。所以，這也解釋了為什麼用藥能緩解甚至治癒腳氣，但不能斷根。其核心就在於Ｂ族維生素，在於腳部的弱酸性ＰＨ值！
所以，大家會自我調理腳氣了嗎？
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