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如何接納不完美的父母

破除對血親的迷信, 看似大逆不道, 卻具有人本主義的意義, 也能讓我們以更平和健康的心態來看待父母。 在中國傳統文化裡, 血親的權威性是地基, 子女必須無條件地屬於與服從父母, 父母也必須以繁衍為重任:兩者都必須對彼此的終生負責。 在這種背景下, 血親之間沒有個人邊界, 你的就是我的, 我的也是你的, 大家共用空間, 也必須共用精神:無論你是花生、玉米、大豆還是蘆薈, 來, 來, 我們混在一起, 煮成一鍋和諧的粥, 煮掉一切差異性。

而家庭代際間出現了矛盾, 至少是一種進步, 說明起碼其中一方不願意在一鍋黑糊糊的粥裡煮掉“自我”。 有了“自我”的覺醒, 才會有“邊界”的崛起。 對“血親”產生質疑, 也是一個人走向獨立的必經之路。 沒有叛逆過的少年, 幾乎不可能成長為一個有所作為的成年人。

可是, 無論是第一次還是第N次對父母心生不滿,

我們都會被分裂感和痛苦所擊中——這種感覺越是強烈, 越是意味著我們把父母和自己看成緊緊的一體, 父母的一舉一動都牽扯著我們脆弱的神經。 我的上篇專欄正是描述了女兒的這種被動處境。 不過, 一味討伐母親也不是我的本意, 畢竟, 與母親的戰爭會消耗我們生活中原本就不多的平靜與幸福。

無論一個人擁有怎樣的父母, 他都不能以此為藉口停止追求屬於自己的平靜和幸福——這才是我寫這兩篇文章的初衷。 所以, 我要指明的是, 許多女兒最大的局限, 是無論她們看起來多麼叛逆與憤怒, 她們仍然認為母親是自己命運的保姆, 要對自己不夠如意的生活負責。 有時候, 女兒和母親的戰爭太頻繁, 以至於女兒們忘記了要勇敢去面對真正的問題。

我們可以看到, 在以下幾種母女之間常見的矛盾中, 女兒潛意試圖以“戰爭”來轉移卻又轉移不了的真相,這樣的例子可以列出很多。 母親當然對我們有重大影響。 心理學的發展與普及, 讓我們更輕易就能從自己的言行中找到母親的作用——當然,

多半是負面作用。 但在這個過程中, 我想很多人用錯了心理學:將家庭或父母的作用視為不可能逾越的山峰, 將生活中的遭遇歸結于這座山峰帶來的陰影, 甚至沉溺於這陰影不能自拔, 而忘記了輕裝上路。 其實有時只需一點行動, 那嚇人的山峰不過是一個小山坡而已。

面對不完美的父母, 一個人要從依戀到批判到痛苦到接納, 走完這個過程才算真的獨立。 那些幸運的孩子很難明白, “接納”是最後也是最難的環節, 但為了我們的平靜與幸福, 我們得學會“接納”。 明白下面幾個道理, 可以幫到我們:

一、要過自己想要的生活, 從來不容易。

要接受父母和我們之間不過是一場偶然的碰撞, 也非常不容易。 幸運的人擁有睿智、開明、像朋友一樣的父母, 大多數人擁有一對平凡又自以為是的父母, 還有極少數人的父母是人渣(比如施虐, 毆打子女致殘甚至致死, 對於這種父母, 我認為沒有接納和原諒的必要)。 不同父母的分佈, 就和這個社會上不同人的分佈是一致的。

二、接納父母,並不是代表要認可他們,或成為像他們那樣的人,而是接納生活本身的差異性。

你喜愛水的柔軟活潑,也接納有石頭這樣的存在,你喜愛蒼天大樹,也接納有苔蘚這樣的存在。世界萬物的存在不以你個人意志而轉移;但你可以選擇和你喜歡的人或物在一起。

三、不要讓自己成為“受害者”。

雖然法律把18歲定義為成年人,但一個人從青春期就開始有自由意志了,即使那時在經濟上依附于父母,他也已經有足夠多的時間來脫離父母的不良暗示。但是很多人一直到老,都只是迷信於血親的捆綁,幻想著完美的父母,依賴于父母的給予卻又不滿。

四、不要在對父母的失望中停留太久。

不要專注于與父母的戰爭,專注於自己。不要為父愛或母愛的不完整而自卑或怨恨一輩子,要相信你的未來值得更好的人來愛你,要做這樣一個值得的人。當你走得足夠遠,當你再也不會被父母影響或控制,當你擁有愛的時候,你會發現,接納父母的不同,變得輕鬆而容易了。

五、你和父母,本來就是偶然相遇的獨立個體。

父母與子女之間沒得選擇,然而無論這是怎樣深重悠長的緣分,都不能掩蓋這個事實:你們是獨立個體,必須為自己的命運負責。

二、接納父母,並不是代表要認可他們,或成為像他們那樣的人,而是接納生活本身的差異性。

你喜愛水的柔軟活潑,也接納有石頭這樣的存在,你喜愛蒼天大樹,也接納有苔蘚這樣的存在。世界萬物的存在不以你個人意志而轉移;但你可以選擇和你喜歡的人或物在一起。

三、不要讓自己成為“受害者”。

雖然法律把18歲定義為成年人,但一個人從青春期就開始有自由意志了,即使那時在經濟上依附于父母,他也已經有足夠多的時間來脫離父母的不良暗示。但是很多人一直到老,都只是迷信於血親的捆綁,幻想著完美的父母,依賴于父母的給予卻又不滿。

四、不要在對父母的失望中停留太久。

不要專注于與父母的戰爭,專注於自己。不要為父愛或母愛的不完整而自卑或怨恨一輩子,要相信你的未來值得更好的人來愛你,要做這樣一個值得的人。當你走得足夠遠,當你再也不會被父母影響或控制,當你擁有愛的時候,你會發現,接納父母的不同,變得輕鬆而容易了。

五、你和父母,本來就是偶然相遇的獨立個體。

父母與子女之間沒得選擇,然而無論這是怎樣深重悠長的緣分,都不能掩蓋這個事實:你們是獨立個體,必須為自己的命運負責。

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