愛因斯坦上世紀找到一個重要發現， 他發現構成宇宙的兩大元素， 也就是品質和能量基本上是同一樣的東西， 可以說是一體兩面， 他著名的質能互換方式就是E=MC平方， 意思是品質可被視為一種能量， 反之亦然。
所以現在我們可以說宇宙是由兩種元素構成， 而非三種， 也就是能量和空間。 那麼這些能量和空間又從何而來？科學家研究了幾十年才找出答案， 空間和能量是在如今稱為大爆炸的事件中自然產生的！
大爆炸的那一刻， 充滿能量的宇宙誕生了， 隨之形成的還有空間， 它就像充氣的氣球般膨脹。
對有些人來說， 上帝再度扮演重要的角色， 是上帝創造了這些能量和空間， 大爆炸時上帝創造天地的時刻， 但科學提供了不同的說法。 大爆炸最大的謎團在於要找出這個充滿空間和能量的超大宇宙怎麼會憑空出現， 其中奧秘就在我們宇宙的奇特現象中。
根據物理定律， 宇宙存在著負能量， 為了更容易瞭解這個怪異卻重要的觀念， 可以打個簡答的比方， 就像有人想再平地上堆一座土丘， 這座土丘代表宇宙， 為了堆起土丘， 他在地上挖洞， 並用挖出來的土堆出小土丘， 但他當然不只製造土丘， 他也製造出一個洞， 它其實是一座負的土丘， 原本在洞裡的東西現在變成一座土丘， 兩者可以相互抵消平衡！
這就是宇宙誕生過程的原理！大爆炸產生大量的正能量， 同時也製造出等量的負能量， 如此一來， 正負能量相加永遠都會是零， 這也是自然法則。
那麼這些負能量現在又在哪裡呢？它就在宇宙食譜的第三種原料中，