背景：這是穆裡尼奧的傳記中透露的穆裡尼奧對控球的看法，
那個時候他還沒有與瓜迪奧拉成水火之勢，
瓜迪奧拉也沒有用T什麼K什麼打法征服歐洲。
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費拉古多是阿爾加夫的一個小鎮， 穆帥的父親出生在這裡， 這也是他最喜歡的度假地：安靜平和， 但離“文明世界”只有一箭之遙。 從巴賽隆納辭職前幾個月， 穆裡尼奧在這裡買了一幢度假別墅。 他在職業生涯中首次失業， 遠離塵囂後他只有三件事情：陪伴家人， 休息， 以及學習。
他在這裡讀了所有能找到的足球書籍， 在網上搜索任何有新思想的文章和網站， 看了成百上千的錄影和DVD。 穆裡尼奧說：“我清晰地記得那段時間， 因為那是我平生第一次在那個時間有假期。 那年8月， 我開始起草一份檔， 它永遠不會出版， 這是我的訓練文檔， 也是我工作的指導性文件。 裡面是我有關訓練的方法和目的， 以及如何達到這些目標的思考。
穆裡尼奧總是隨身帶著筆記， 把一天經歷的事情事無巨細地紀錄下來：“從開始職業生涯之日起， 每天訓練後我都會把自己的想法紀錄下來。 事實上， 正是這些想法集腋成裘變成這份文檔。 我只是將它們系統化而已。 ”
對於這份心愛的文檔，
在波爾圖執教的第一個賽季， 穆裡尼奧把他所謂的執教“聖經”呈交給了達科斯塔。 穆裡尼奧回憶說：“這是一個PowerPoint檔， 第一個圖表展現的是整個訓練計畫的基礎：俱樂部比任何球員都重要。 這是一個必須傳達給俱樂部所有人的信念， 尤其是那些年輕球員。 ”穆裡尼奧感謝達科斯塔對其執教理念的理解：“我撰寫的整個聖經， 完全是按照整個原則來的。 達科斯塔是第一個理解這個原則的人， 他知道沒人應該站在俱樂部之上。 這是一個掌控了俱樂部的人， 成千上萬的人要求用他的名字命名新球場， 但他卻拒絕了， 因為他覺得俱樂部巨龍的象徵更重要。
球隊結構方面， 穆裡尼奧的想法是：“就球隊層面來說， 我有以下一些原則：隊內大量採用本土球員， 或者說是‘葡萄牙化’；降低球員的工資和年齡；簽約轉入那些效力於低級聯賽的球員；合同收入根據球隊取得的成績來變化， 贏球時一定給他們兌現獎金。 ”
儘管現在人人都說穆裡尼奧的足球太注重防守，
但他本人在接管波爾圖時則對球員說：“我承諾，
我會打進攻足球。
我承諾，
球隊每天的訓練都是朝向進球的，
這甚至會成為一種系統性和自動的模式。
當時機合適時，
我會給你們帶來進攻足球；現在，
至少我們會朝進攻足球努力。
”
穆裡尼奧另外一個重要創意是“在帶球時休息”。有一次波爾圖打馬德拉國民，對手主教練對穆裡尼奧說：“我的球員接下來一周都在抱怨：他們從來沒在打完一場比賽後，感到如此疲倦。”問題是波爾圖球員也一樣在跑，他們為什麼不累呢？這要歸功於穆裡尼奧的戰術新思想：球員需要奔跑來製造壓力，但他們不可能永遠奔跑，因此就需要學會找到休息時間，那就是在帶球控球時。
穆裡尼奧解釋道：“休息是必要的，否則沒有人能夠堅持到終場。最好的休息方式，也是風險最少的方式，是在我們控球時休息。對馬德拉國民的比賽，我們把這一點發揮到了極至。基本來說，我們就是把壓力和帶球休息的時間交替進行。有時候，我們控球就是為了控球。球在我腳下，比賽在我控制中，我不用跑，這樣就能得到休息時間。”
穆裡尼奧總結說：“在葡甲比賽中，波爾圖球員發揮了這種思想，他們看上去總是比其他球隊體能更好。帶球休息是我和助手法裡亞想出來的，那就是單純的所謂體能概念是根本不存在的。對於我們來說，說一個球員體能狀況不錯是錯誤的，球員要麼適合踢球，要麼不適合。適合是什麼意思呢？就是身體沒問題，又充分瞭解球隊的戰術。一個適合的球員會感到自信，與隊友充分合作，相信隊友，非常團結。所有這些東西加起來，就意味著這個球員適合參賽。”
穆裡尼奧另外一個重要創意是“在帶球時休息”。有一次波爾圖打馬德拉國民，對手主教練對穆裡尼奧說：“我的球員接下來一周都在抱怨：他們從來沒在打完一場比賽後，感到如此疲倦。”問題是波爾圖球員也一樣在跑，他們為什麼不累呢？這要歸功於穆裡尼奧的戰術新思想：球員需要奔跑來製造壓力，但他們不可能永遠奔跑，因此就需要學會找到休息時間，那就是在帶球控球時。
穆裡尼奧解釋道：“休息是必要的，否則沒有人能夠堅持到終場。最好的休息方式，也是風險最少的方式，是在我們控球時休息。對馬德拉國民的比賽，我們把這一點發揮到了極至。基本來說，我們就是把壓力和帶球休息的時間交替進行。有時候，我們控球就是為了控球。球在我腳下，比賽在我控制中，我不用跑，這樣就能得到休息時間。”
穆裡尼奧總結說：“在葡甲比賽中，波爾圖球員發揮了這種思想，他們看上去總是比其他球隊體能更好。帶球休息是我和助手法裡亞想出來的，那就是單純的所謂體能概念是根本不存在的。對於我們來說，說一個球員體能狀況不錯是錯誤的，球員要麼適合踢球，要麼不適合。適合是什麼意思呢？就是身體沒問題，又充分瞭解球隊的戰術。一個適合的球員會感到自信，與隊友充分合作，相信隊友，非常團結。所有這些東西加起來，就意味著這個球員適合參賽。”