河北讀者張女士諮詢:我懷孕3個多月了, 從6周時開始嘔吐, 吃啥吐啥。 想請專家推薦一個能止孕吐的食療方。
哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科主任于景獻解答:婦女懷孕初期可能會出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀,
推薦一個能止吐的食療方——甘蔗生薑汁。 取適量甘蔗、生薑、清水, 一同榨汁, 每次喝50毫升左右, 一天喝3次。 如果覺得生薑味辛辣, 可減少生薑用量, 多榨點甘蔗。 甘蔗味甘, 入肺、胃經, 有清熱生津、下氣潤燥、和胃降逆的功效;生薑性味辛溫, 入脾、胃、肺經, 有健脾止嘔的功效。 兩者並用, 相輔相成, 並且都是容易買得到的東西, 價格又不高, 實用性強。 ▲