高脂血症是膽固醇、甘油三酯等代謝出現問題， 導致血值增高， 一般高血脂症患者有兩類一個是日常飲食不健康， 導致脂肪攝入過多無法代謝， 另一個是因為家族性遺傳， 導致的血脂異常。 其實在日常生活中很多人都對高血脂有認識誤區。
人們對於高血脂存在的認識誤區
誤區一：化驗單上的數字在正常值內， 就代表沒事。
對正常人來說， 160毫克以下的“壞膽固醇”含量屬正常；對冠心病人來說， 100毫克以下才達標；對同時患有冠心病和高血壓的病人來說， 則必須把它控制在80毫克以下。
誤區二：藥物治療和飲食治療失衡。
這可以分兩類人， 一類是不敢用藥， 總覺得有副作用， 於是只重視飲食；另一種是見什麼藥都買， 覺得吃了藥就沒事了， 照樣大魚大肉。 ”據瞭解， 目前治療高血脂主要用他汀類藥物， 其副作用幾率都在1%以下， 比較安全。 但合理飲食更是治療根本。
目前國內針對高血脂人群的飲食方案包括：主食每天4兩（女）、6兩（男）， 以麥片、糙米、南瓜等為佳；減少飽和脂肪酸攝入， 少吃肥肉， 每人每天烹調用油少於25克；增加不飽和脂肪酸攝入， 每週吃兩次魚， 用橄欖油代替其他烹調用油；不吃動物內臟， 蛋黃每週不超過2個；每天蔬菜1斤、水果一兩個。
誤區三：血脂降下來就不用再管它了。
可以說， 高血脂是伴隨一生的。 但如果它是糖尿病、肝病等病症的伴隨症狀， 就能在原發病控制或停藥後恢復正常。 否則， 一旦飲食稍不規律或停用降脂藥， 血脂馬上反彈。 如果是單純肥胖導致的高血脂， 調整飲食後是可以恢復正常的， 但一般來說， 絕大部分高血脂人群都有代謝異常因素， 必須在控制飲食的同時長期服藥。
高血脂有什麼症狀
1、輕度高血脂一般情況下是沒有任何不舒服的感覺的， 但是沒有症狀不等於血脂不高，
2、一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等， 還會與其他疾病的臨床症狀相混淆， 有的患者血脂高但無症狀， 常常是在體檢化驗血液時發現 高脂血症。 另外， 高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
3、高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀， 最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病， 並出現相應表現。
4、長期血脂高， 脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化， 會引起冠心病和周圍動脈疾病等， 表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）。