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87歲大爺對抗糖尿病每天玩輪滑

李豔 本報記者 溫旭東 在遼沈戰役紀念塔前的廣場上, 每天上午都會出現一位元大爺的身影, 腳穿輪滑鞋滑來滑去, 自得其樂, 經常會吸引不少市民、遊客的目光。 誰能想到, 這位大爺已經87歲了, 為了對抗糖尿病, 如今玩輪滑已堅持8年時間。 上午11點鐘, 記者在遼沈戰役紀念塔前的廣場上見到了董雨軒大爺, 他身著紅毛衣, 腳穿輪滑鞋, 忽而俯身滑遠, 忽而繞轉回來, 輕鬆地在廣場上滑行一圈又一圈, 兩腳站立十分平穩, 收放自如。 在廣場休閒遊玩的市民、遊客頗多, 不時有人停下來觀看, 董大爺似乎早已習慣了人們驚訝的眼光。

“大爺天天來, 我總能看到他。 ”一位元市民告訴記者。 “看人家身體多好, 瞅著就像60多歲。 ”一位女士直誇讚。 “我今年已經87歲了!”董大爺笑呵呵地說。 一聽大爺的話, 圍觀的人們不由嘖嘖稱讚。 據董大爺講, 他原來住在錦淩水庫一帶, 後搬到市內鐵北地區居住, 離廣場近, 活動也方便, 他每天都坐車來這裡玩輪滑, 平常都是10點鐘來, 大約鍛煉半個小時。 原來身體並沒有這麼好, 曾兩次患病, 一次是腦出血危及性命, 所幸搶救了過來。 8年前, 又被發現患上了糖尿病, 醫生說要多運動, 他就開始嘗試每天玩輪滑健身。 學輪滑對他來說並不算太難。 他原是鐵路系統的有線電報員, 後考到東北師範大學學中文, 大學時曾學過滑冰。
“現在每天玩玩輪滑, 感覺一點也不累, 我每年都體檢, 血糖不高, 也沒有高血壓、高血脂症狀。 ” 每天玩輪滑過後, 董大爺換下輪滑鞋, 就從隨身的大背包裡拿出一支專門用於地書的大毛筆, 蘸水開始在地磚上躬身寫起了大字, 每個筆劃都寫得一絲不苟。 大約11點半, 董大爺才收拾東西準備回家吃午飯。 談到自己對抗糖尿病的秘訣, 董大爺笑著表示, 他現在每天只吃一粒二甲雙胍, 除了玩輪滑鍛煉、寫地書之外, 就是儘量保持樂觀、開朗的心態。 “我心裡沒有愁事, 有些人患上糖尿病都怕吃飯, 可是我從來不想這些。 現在每頓飯量還可以, 晚上可以吃兩小碗乾飯, 平時也沒有不舒服的症狀。 現在我身體挺好, 每天鍛煉完都感覺渾身上下挺輕鬆,
人也更有精神了。 ”

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