有研究者在《Nature Communications》上發表了一項新的研究成果， 他們分析了五年多時間裡超過一百萬名跑步者的日常跑步鍛煉記錄， 證實了跑步運動具有很強的“社會傳染性”。
麻省理工學院教授Sinan Aral表示：“當看到朋友在社交網路上發佈的跑步記錄後， 它會促使你跑得更遠， 更快， 時間更長。 ”
Aral和他的同事收集了超過一百萬名在五年多時間內跑步過程中的健身資料， 記錄下他們的地理位置， 社交網路和日常鍛煉模式， 並跟蹤記錄了跑步者每天跑的距離、持續時間、速度和消耗的卡路里等。 通過分析結果後， Aral發現， 跑步運動存在很強的“傳染效應”。 在同一天中， 如果某個人的朋友多跑一公里， 可以促使他多跑至少300米；朋友多跑10分鐘，
可是， 這項研究中還有存在一點爭論。 跟我們厲害的朋友比， 他能夠促進我們的能力， 但是不是跟比我們差的朋友比就會讓我們更差呢？
Aral在研究中發現， 跟差的朋友相比， 我們會努力促使自己保持自己的領先優勢， 而跟厲害的朋友相比則會有一種更強的激勵作用。 研究者還發現這一激勵作用跟性別有很大關係。 在男性群體中， 這種“傳染效應”尤為顯著， 男性朋友能激勵另一個男士跑得更遠更快。 可能是因為， 男性天生具有更強的競爭意識。 同一性別之間的“傳染效應”要強於不同性別之間的。 在先前的研究中顯示， 男性和女性朋友都能影響另一個男性， 但只有女性朋友能影響另一個女性。