美國新聞報導中不時會談到眼力鍛煉問題。 有些驗光師指導孩子運動雙眼的方法， 以提高視力、眼睛運動能力和閱讀能力。 有時孩子的學校也會提出建議， 孩子需要進行眼力鍛煉， 以提高他的協調、平衡、閱讀和學習能力。
家裡有比較笨拙的孩子或有閱讀能力較差的孩子， 父母親都希望他們能做得更好些。 因此， 他們相信眼力鍛煉是有用的， 不惜花很多錢一次次地帶孩子去醫生那兒接受指導。 其實並沒有證據表明眼力鍛煉的種種作用及其價值。
測試眼力：在圖中找出要求的東西， 對3個算優秀，
1、入門級題目， 找出不一樣的色塊。
2、難度稍微增加一些， 還是找不一樣的方塊， 你花了多長時間
3、說實話這個看得我眼睛有點暈， 你找出不一樣的色塊在哪裡了嗎？
4、這個似乎還比第3題要簡單一點喲， 你找到了嗎？
5、壓軸大題， 但我一眼就看出來了呢！
有時候鍛煉之所以對孩子有幫助是因為孩子提高了注意力。 如果你多花些時間和孩子在一起， 對他進行適當的指導， 而不是花大價錢請別人來做此事， 對孩子的幫助會更大， 花費也要少得多。 最佳建議： 如果教師或朋友向你建議孩子需要做眼力鍛煉來提高閱讀或協調能力， 一定要先去諮詢兒科醫生或眼科專家。
提高眼力的方法：
打羽毛球有什麼好處?老生常談的話題便是鍛煉身體。
李在福在《追球》系列中提到羽毛球學習是最耗費精力的運動， 我最近也常去一些球館做一些調查與觀察， 發現事實確實如此。 打羽毛球是一項絕對是身體眼睛和大腦三方面協作的過程。 就好比我們工作過程中講求團隊精神一樣。 每一次羽毛球的飛行我們都必須時刻用眼睛緊盯它的飛行曲線， 然後大腦迅速的做出判斷， 身體也得迅速的反應做出正確的決斷， 這是一個連貫的團隊協作過程。
如果眼睛視線不夠集中， 便不能很好的給大腦傳送羽毛球飛行的曲線， 大腦就無法做出正確的判斷，身體更無法及時做出反應阻攔它的來路。這聽起來好像非常簡單粗暴，但是往往操作起來難度非常大。幾乎是環環相扣，鬆緊必須100%把握住。常在羽毛球館見到選手不到十分鐘便汗流浹背，相較於我們常見的跑步等體育運動，它消耗的更多的是精神力。
大腦就無法做出正確的判斷，身體更無法及時做出反應阻攔它的來路。這聽起來好像非常簡單粗暴，但是往往操作起來難度非常大。幾乎是環環相扣，鬆緊必須100%把握住。常在羽毛球館見到選手不到十分鐘便汗流浹背，相較於我們常見的跑步等體育運動，它消耗的更多的是精神力。