很多長痘的姑娘都這樣想：長痘了， 那就擠一下， 擠出來就沒事了。 但是， 自行擠痘既清不了痘根， 還容易損壞皮膚， 留下痘印， 使肌膚問題擴展。
消除痘痘肌最根本的辦法就是找出長痘的原因， 做好自我調理， 這樣對於痘痘的預防及緩解有一定作用。 那麼， 怎麼根據不同部位的皮膚來進行調理呢？
左臉頰長痘
左臉頰長痘的人一般肝火比較旺盛， 肝臟的排毒、解毒功能異常， 會使痘痘長在左臉頰上。 這類人群需要保持作息正常， 少熬夜， 多吃清肝火的食物， 常喝綠茶、菊花茶等養肝明目的茶飲， 每天喝點蜂蜜水促進身體排毒。
右臉頰長痘
右臉頰長痘多是由於肺功能失常， 加上作息不規律、洗臉馬馬虎虎， 過多的油脂堆積在臉頰導致毛孔堵塞， 讓痘痘粉刺趁虛而入。 可多吃潤肺的食物， 如梨、百合等進行調理。
鼻頭鼻翼長痘
鼻周長痘普通是胃火旺盛、消化不良導致，
額頭長痘
一般來說， 勞心傷神、思慮過度的人常常心火過旺， 血液迴圈不暢， 體內分泌過盛的油脂長期無法正常地被排出體外， 額頭就會首先反應出痘痘。
這種類型的人們就要多睡覺， 多喝水， 多吃一些保心養顏的食物， 如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等。