相信很多女性朋友， 都聽說過通過調節身體酸鹼性來達到生男生女的目的！其實也就是如何調節體內的酸鹼性， 今天辛大夫就跟大家聊聊這方面的知識， 希望大家看過之後都能如願的懷上想要懷的寶寶！
如果想生兒子的話，
則需要增強體內的鹼性度，
而如果提高體內的鹼性度成為很多女性朋友的難題，
其實可以通過飲食來提高體內的鹼性度。
如：
強鹼性食品有：柿子、黃瓜、胡蘿蔔、蘿蔔、菠菜、柑橘類、葡萄、芋頭、海帶、無花果、葡萄乾等。
弱鹼性食物有：鈴薯、捲心菜、筍、香菇類、油菜、南瓜、豆腐、蘋果、梨、香蕉等。
不過女性朋友們， 不能盲目進補鹼性食物， 要根據自己的體質來。 雖說有研究指出吃鹼性食物的好處很多， 不僅能讓皮膚光滑， 還可以增加生孩子的幾率， 但一定要適當進補！
如果想生個女兒的話， 則需要讓自己的陰道呈酸性， 所以在日常生活中不妨吃些酸性食品， 讓自己的身體呈現酸性。 而常見的酸性食物按強度分有：
強酸性：蛋黃、乳酪、白糖做的點心、柿子、烏魚子、黑魚。
中酸性：火腿、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油等。
弱酸性：白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鰍、慈姑、白蘆筍等。
但辛大夫需要指出的是， 這裡所說的酸性食物並不是指味覺、口感呈現酸性。 而是指人體內環境的酸堿平衡失調。 不過， 酸性食物也不宜吃的太多， 以免影響自身的健康， 除此之外， 更要注意營養的攝取， 不能刻意進補酸性食物。
孕心怡情緒調理儀讓備孕更優質讓受孕更輕鬆 ￥1280 購買
想知道自己的體質到底屬於哪種， 不妨利用下面的小測試， 一起來測一測：
如果以上問題你有一半以上的話， 那麼說明你屬於酸性體質， 需要及時攝取鹼性食物， 以調節體內的酸堿平衡。 最終達到想生男生女的目的！切記一定要合理攝取！