夏天就要來了, 又到了愉快吃冷飲、冰淇淋的季節!不過, 今天給大家介紹的一代名醫鄒雲翔老師, 立下家規:家人後代什麼都可以吃, 就是不允許吃冷飲!這是為什麼?
鄒雲翔教授
鄒雲翔教授, 一代名醫, 我國中醫腎病學奠基人, 著名中醫學家, 腎病、老年病專家, 擔任中央保健委員會醫師30餘年。
鄒雲翔女兒鄒燕勤
鄒雲翔教授的女兒鄒燕勤, 同樣是一位腎病專家。 85歲的鄒燕勤女士,
鄒燕勤介紹, 家族飲食原則也沒有什麼特別, 也沒有什麼忌口。 不過據金陵晚報報導, 她父親鄒雲翔去世前, 曾留下一句話:不論研究學問到多深、現代科技如何發展, 有一條鐵規不能破——不准家人和孩子們吃冷飲!
中醫:
鄒雲翔教授曾經和家人說過:“胃喜溫不喜涼”, “腎也是喜暖不喜寒”, 冰冷食物對脾胃和腎臟傷害大。 人體的氣血、五穀營養, 都要靠脾胃來吸收;靠腎臟排除人體代謝毒素, 所以保護好脾胃和腎臟非常重要。
不僅是中醫, 西醫也同樣如此。 比如生病了, 你去看西醫大夫, 醫生不論給你開什麼藥, 都會說句, 多喝溫開水, 多運動, 多休息。
西醫:
這是因為胃的表皮有一層粘膜, 能分泌粘液保護胃自身不被消化液消化掉。 冷飲的溫度一般要比胃內溫度低20~30℃, 長期過量的冷食進入胃, 會使胃黏膜下血管收縮, 粘膜層變薄, 使保護胃的“天然屏障”——粘液層受到破壞, 導致胃的防衛能力下降, 胃酸和胃蛋白酶的侵襲力增加, 出現粘膜水腫和糜爛, 最終形成慢性胃炎。
老年人:少吃冷避免誘發隱性疾病
中醫介紹, 人到老年, 吃藥藥效不好、營養補不上, 情況多半在於脾胃不好。 津液虧損、腸胃功能逐漸虛弱本是正常退化, 生活不良的飲食習慣卻會讓退化速度加快, 中老年人食宜緩、淡、暖, 不要吃冷飯冷菜, 更要少吃冷飲。
如果大量喝冷飲, 可能會致使老年人血管突然收縮,
男人:豪飲冰啤酒, 誘發心梗奪命
冷飲, 一般人會想到是甜品, 因而男人吃冷飲好像沒有特別的禁忌, 但是豪飲啤酒這種常見的行為很容易被忽視:啤酒一般都是冰的呀。
大家可能不知道, 通常飲用冰水, 其心電圖上就會出現異常變化。 所以, 男性吃冷飲的問題也要注意。 雖然說冷飲不會直接致病, 但是會誘發本身一些隱藏疾病, 特別是現在大多數人身體都處在亞健康狀態的情況下, 更加要注意自己的身體。
女人:痛經、月經不調找上門
炎熱的天氣裡喝杯冷飲本來無可厚非, 但問題是現在很多年輕人幾乎已把冰淇淋、冷飲代替了飲水。 當冰冷的飲料進入人體胃部時,
孩子:過度吃冷飲, 會影響發育
冷飲會刺激孩子的腸胃, 導致孩子胃口下降, 進食減少。 我們成人都會有這樣的感覺, 剛剛吃完冷飲後, 就不想再吃飯, 孩子也是一樣。
長久這樣必然導致患兒各種營養物質的缺乏及吸收障礙。 小兒易出現缺鐵性貧血、營養不良性貧血及各種微量元素缺乏等症。 不僅造成小兒身體痛苦, 而且嚴重影響小兒的生長發育。