你們真的覺得拖延時間能解決問題?就算你拖延住侯亮平, 也不能反敗為勝, 因為人民可不會給你拖延的時間。 其實本劇還有一個拖延大神就是“奸商蔡成功”, 四年前就埋下了伏筆, 夠黑呀這樣的損友。
不過拖延真的解決不了問題?不僅如此, 而且不能改變即將要面對的現實?
從小學開始, 我的發小就喜歡著王璐, 對王璐的喜歡, 已經成為他的執念。 但是他總是告訴自己, 自己不夠優秀, 等他考上一中就表白, 考上重點就表白, 結果陪跑就是十多年了, 對於這樣的拖延症。 我也不知道怎麼評價。
今天說說創業者患有拖延症怎麼辦?其實本文的副標題應該是創業者怎麼提高自身的執行力。 細數一下, 身邊所有的互聯網從業者都有拖延症, 但是大家在一起討論的時候, 好多人說又不是什麼致命傷, 看起來很無奈, 但是又不能立刻就改掉的這麼一個毛病。
知道最近最火的咪蒙嗎?他就是拖稿界的天后, 她說她的下次更新可能是下周, 也可能是下輩子。 哈哈……
如果你創業了, 或者打算創業, 那麼戒掉拖延, 提高你的執行力真的刻不容緩。
每天晚上我都有兩大拖延,
說起拖延, 估計很多人都有一樣的經歷。
事實上, 很多大人物就是拖延症的重度患者, 比如雨果, 因為嫌棄自己拖延寫書, 叫管家把自己衣服藏起來, 防止自己寫作時亂跑。 達芬奇也是, “蒙娜麗莎”拖了4年才完成,
說這個, 是為了說明拖延並不是不可原諒的事情, 心理學家說了, 拖延造成的傷害, 不僅僅是拖延本身造成的事情延遲, 而且是心理愧疚和自我否定帶來的負面情緒的影響, 事情也許不重要, 人失去了信心就是大問題了。
拖延就是自己的一部分, 接納拖延, 就是解決拖延問題的第一步。
我認為, 完全戒掉拖延, 幾乎是不可能的, 因為我們是人, 情感豐富的人, 處在一個複雜環境中的人, 我們不是機器。
但是有些辦法可以減少拖延, 這裡可以借鑒一下心理學家古典的辦法。
一個方法是減少:拆解問題, 減低難度, 以容易開始為第一要務。 核心是通過聚焦,調整目標,減少干擾,讓啟動阻力降低到最小。降低任務完成的難度和成本。
記住,開始做比做多少重要,完成率比完成度更重要。
一個方法是增加:增加做一件事情的動力。關注將要做的事情的不熟悉,新奇或始料未及的地方,調動自己的好奇心,嘗試把做事的外部要求轉化為自己的內部需求。由“我必須”變成“我想要”。
對,就是這樣,關注我,更多精彩創業文章不拖延分享。
just do it.
核心是通過聚焦,調整目標,減少干擾,讓啟動阻力降低到最小。降低任務完成的難度和成本。記住,開始做比做多少重要,完成率比完成度更重要。
一個方法是增加:增加做一件事情的動力。關注將要做的事情的不熟悉,新奇或始料未及的地方,調動自己的好奇心,嘗試把做事的外部要求轉化為自己的內部需求。由“我必須”變成“我想要”。
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