上火也有分類, 心火、肝火、胃火、肺火各不同, 一起來看看吧。
心火
上“心火”多是和心事、大腦有關。 從字形上看, “心”是五臟之中唯一不帶“肉月”偏旁的字,
表現症狀:心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱,
失眠、便幹尿血、口舌生瘡、肌膚瘡瘍。
心火分虛實兩種,
虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
心火上升可引起口腔疾病。
對策:減少緊張, 少生心事煩事。 多食蔬菜水果, 少食辛辣之物, 禁酒, 多運動。 用黃連、蓮子芯等藥物清心瀉火。
肝火旺主要是因為飲食不合理, 肝氣久鬱。 人一旦肝火上升, 就會出現肝火盛的症狀。 肝火盛的症狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況。 具體的原因有很多, 需要先到正規醫院檢查才能更清楚。
表現症狀:頭暈、臉色發紅, 身體悶熱, 面紅、目赤、口幹, 口苦, 口臭、易怒, 甚至發狂、夜臥不甯、易驚、暈厥、嘔血等。 容易心煩意亂, 容易發怒, 控制不住脾氣。
對策:平時工作時多喝喝保養茶, 白芍泡水準肝氣、降火氣,
胃火
即胃熱。 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,
表現症狀:口腔出現潰瘍, 然後紅腫疼痛, 牙齦腫痛、口幹口臭;出現便秘, 然後是排便的時候出現疼痛感覺, 或者是引起痔瘡;胃部灼熱疼痛、腹脹、胃口不好。
對策:胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則。 飲食方面, 要節制, 太過熱氣的東西少吃, 甜膩的食物少吃, 飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果, 以補充維生素和無機鹽的不足, 並且適當注意口腔衛生。
肺火
肺位居身體最上面, 外邪如果侵襲人體, 肺是最早受累的, 而且最容易被乾燥傷害。
表現症狀:咽幹疼痛、咳嗽胸痛、乾咳無痰或痰少而黏、口鼻乾燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅, 大便幹。
對策:肺主皮毛, 不妨適當吃一點屬性偏涼的食物, 如白蘿蔔、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷, 同時多飲水, 少吃肉類及巧克力等熱量高的食品。 必須通大便, 吃點宣肺的藥物, 比如杏仁、桔梗, 馬上通便了, 這在中醫裡稱為“提壺揭蓋”。
▲內容僅供參考和科普, 具體病症的治療還需看醫生綜合自身情況。
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