中國江蘇網4月22日訊 4月15日至21日是“全國腫瘤防治宣傳周”， 今年的主題是“科學抗癌， 關愛生命”， 副主題是“加強健康教育， 遠離不良習慣”。 近日， 市疾控中心發佈了2016年泰州市惡性腫瘤登記專題報告， 報告顯示， 去年， 在每3個逝者中， 就有1人是被癌症奪去生命。 消化系統惡性腫瘤是危害我市居民健康的主要癌種， 其中， 食管癌發病和死亡順位均位居第一位， 肺癌排在第二位。
癌症發病率與死亡率男性均高於女性
據市疾控中心的資料， 2016年泰州市惡性腫瘤發病率為240.11/10萬， 死亡率241.60/10萬。 男性發病率與死亡率均明顯高於女性，
去年因癌症死亡的病例為12285例， 占全部死因的34.62%。 男性死亡占65.50%， 女性死亡占34.50%。 因腫瘤導致死亡的， 男性是女性的1.90倍。
對比6種男女相同部位腫瘤（食管癌、胃癌、肺癌、肝癌、結直腸癌和胰腺癌）， 男性患癌的風險比女性高， 主要因為男性吸煙、酗酒、飲食不規律等不良生活方式和行為比女性要高， 再加上一些男性身體上出現小毛病， 也不會像女性那麼重視， 導致小病拖成大病。
死因第一位是食管癌 與居民飲食習慣有關
報告顯示：2016年泰州惡性腫瘤發病順位前五位依次是食管癌、肺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌。
男性惡性腫瘤發病第1位的是肺癌， 這可能與男性群體較多吸煙、喝酒有關， 其次分別為食管癌、胃癌、肝癌和結直腸癌。 女性惡性腫瘤發病第1位的是食管癌， 其他為胃癌、肺癌、乳腺癌和肝癌。 女性前10位元中有2種為生殖系統腫瘤， 分別為乳腺癌、宮頸癌。 由此可以瞭解到， 男性女性都要重視預防消化道腫瘤， 女性還需特別注意乳腺癌、宮頸癌對健康的威脅。
市疾控中心慢病科科長趙小蘭介紹， 消化道腫瘤已成為泰州市居民的第一大殺手， 這與本地區市民喜歡吃醃制、燒烤、油炸類的食物有關， 這些食物在製作過程中會產生二甲基亞硝胺、苯並芘、多環芳烴等致癌物質。
惡性腫瘤發病前5位依次為：食管癌、肺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌
惡性腫瘤死亡前5位依次為：食管癌、肺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌
40歲為抗癌關鍵點 防癌意識需提高
根據報告顯示， 不同年齡段易發的腫瘤類別有所不同。
25-59歲是肝癌的高發期， 1-19歲癌症死亡病因主要是白血病。 而食管癌、胃癌的死亡在55歲以後占比最高， 超過10%， 且隨著年齡的增大而增加。 肝癌死亡占比在30歲以後走高， 並隨著年齡增加有一定的遞增趨勢， 在65歲組達到高峰， 70歲組以後略有下降。 胰腺癌、結直腸癌的死亡占比在45歲以後走高， 分別占總死亡人數的4%和3%。 乳腺癌的死亡占比在20至54歲之間較高。
趙小蘭說， 在人一生中， 40歲為抗癌的關鍵點。 人一旦步入40歲的關口， 防癌意識需要有所提高。 在臨床中， 絕大多數癌症患者都是在出現嚴重症狀時才去檢查，
改掉八種不良習慣 學學十二招防癌法
趙小蘭說， 腫瘤對泰州市民的健康和壽命已造成極大影響。 針對泰州市居民的食管癌、胃癌、肝癌等消化道腫瘤高發的現狀， 市疾控中心已經開展三級預防， 建立、完善腫瘤防治三級網路，
“應對腫瘤最好的辦法還是預防。 ”趙小蘭說， 從生活習慣來說， 八種不良習慣要改：1、老喝滾燙水；2、蔬果吃得少；3、老是憋大便；4、夜晚不睡覺；5、坐下不想動；6、愛鑽牛角尖；7、不用安全套；8、長吸二手煙。
從日常保健來說， 有十二招防癌方法， 大家可以學一學：1、不吃發黴食物；2、少吃燒烤和油炸食物；3、少吃薰制、醃制食物；4、多吃新鮮蔬菜和堅果， 少吃肉；5、洗淨農藥殘留物；6、少喝酒， 不吸煙；7、勤開窗通風；8、少用塑膠製品裝食物；9、少熬夜， 睡足覺， 多健身；10、曬太陽不能過度；11、別把工作服穿回家；12、裝修時需謹慎選擇材料。