控球後衛作為一支球隊的靈魂， 在球場上有著無與倫比的作用， 那麼怎麼才能提升控球後衛的技能呢？總結了幾個小方法， 希望能幫到你。
【1】每一個控衛的基本素質：
首先， 作為一個控球後衛， 一個在球場上控球時間最多的球員， 控球的能力是不言而喻的， 你可以有極強的爆發力， 有精准的中原投射能力， 或者騷到爆炸的傳球能力， 但是脫離了嫺熟的控球技巧， 你都不能成為一名優秀的控球後衛。 所以作為1號位， 首要保證的就是自己的控球水準，
（1）體前變向；運球：
體前變向是運球動作中最簡單， 最容易學會的，
練習方法：
在體前雙臂做雨刷式運動， 練習至求不離手後， 加快速度， 直到手臂肌肉酸痛並且無法加快為止。 在過程中不要害怕球離手， 用加農貝克的話說“Your body learns”， 每一次的失誤之後， 你的球感都會提高。
（2）胯下變向；運球：
胯下運球；變向雖然沒有體前來的那麼直接， 也沒有它快， 但是他的優勢也是很明顯的， 在進行胯下變向；運球的時候是很難被掏球的， 球被你的腿護住， 從而可以安全的變向， 同時胯下可以銜接幾乎所以其他的運球動作， 所以必學。 胯下變向的過程就是，
練習方法：
首先， 將一隻腳邁出， 在大腿周圍做盤球， 順時針逆時針都要練習， 然後在小腿周圍做盤球， 同樣， 順逆時針都要練習， 然後轉換到另外一隻腿， 做同樣的動作， 練到熟練， 不會碰到腿為止。
然後將一隻腿邁出， 在胯下用左右手來回運球， 眼睛在熟練之後要看向正前方， 絕對不要養成低頭運球的習慣！另一隻腳做同樣練習。
然後則是在原地， 兩腿分開， 用球在兩腿間做8字型運球， 練至熟練， 然後加速。
（3）背後變向， 運球：
背後運球是變向動作中最慢的， 通常用來結合其他運球動作來進行突破， 除非特殊情況， 不然很難單獨運用它來過人，
它的過程則是， 雙腿站開， 微微下蹲， 將球從持球手擊地轉換到非持球手， 從而達到變向目的。
練習方法：
首先， 用球在腰間盤球， 順時針逆時針都要流暢， 不碰到腰， 眼睛一定要看正前方， 不能看著下面。
練習熟練盤球之後， 在原地進行揹運， 要點是腰絕對不能後傾。 練習熟練之後， 嘗試行進中的揹運， 練至熟練， 球會運到你想要它去的方向為止