上半年上海最大規模的路跑賽事：上海半程馬拉松， 將於3月16日16:00（也就是今天）開始預報名啦， 在剛剛召開的2017上海半程馬拉松賽新聞發佈會上， 公佈了今年上半馬的各種細節與變化。
你是不是已經忘了去年上海半馬的各種瞬間， 沒事， 我們製作了一個視頻幫你回憶一下先。
（看不了視頻的戳這裡， 時長：3'04''）
時間：推後一周
今年上海半馬的起跑時間為4月23日上午7點， 雖然比去年延後了一周的時間， 但是天氣上應該和去年相似。 目前來看4月23日這一天氣溫在12-20℃， 歷史上上海在這一天的平均氣溫在12-22℃， 降雨的概率是43%。
2017上海半馬依然採用預報名的方法， 自3月16日16:00開始至3月19日17:00， 可以在上海半馬官網以及上馬App進行預報名登記。 所以也就無所謂報名的先後了。
預報名截止後上海半馬組委會將在3月21日14:00公佈抽籤結果， 你可以通過官網、上馬App查詢自己的中簽資訊， 也可以等待官方的短信通知。
自3月21日14:00開始至3月23日17:00為付費時間， 報名費為160元， 費用與去年相同。 如果你在付費期限內仍未付款會被視為放棄報名參賽資格。 之後被放棄的名額將會被釋放， 進行第二次抽籤， 沒有中簽的你還是有機會的。
人數：增數3000人
2017年上海半馬取消了以往亮點項目，
在報名要求上， 2017年上海半馬要求年齡至少慢16周歲， 未滿18周歲的需要有監護人簽署的參賽聲明。
除了通過抽籤獲得上海半馬名額之外， 如果你在過去一年中參加過上馬系列賽， 包括2016上海國際10公里精英賽10公里跑前300名選手， 2016上海奉賢半程馬拉松賽半程馬拉松男子前400名運動員、女子前200名運動員， 2017上海櫻花節首屆女子10公里路跑前10名運動員。
你就可以直通2017年的上海半馬， 跳過抽籤流程， 直接在上海半馬官網以及上馬App進行支付報名費就好啦。
退出機制：全額退款
2017年上海半馬新增加了全額退款服務， 成功報名的選手如果因個人原因無法參加比賽， 可以3月24日10:00至4月7日17:00間于上海半馬官網和上馬App內提出退賽申請， 七個工作日內退還100%的報名費至原支付帳號。
但是， 4月7日17:00之後不再支持退賽申請， 所以想要退賽需要提前準備好。 另外， 所有申請退賽的選手一旦提交申請之後不可撤銷，
這意味著你如果選擇了退賽， 那就基本上與今年的上海半馬Say Goodbye了。
另外， 退賽選手的名額將會和逾期未支付的名額一同進入二次抽籤池， 在2017年4月7日18:00公佈二次抽籤名單， 同樣可以通過官網、上馬App以及官方的查詢自己的中簽資訊。
需要注意的是， 2017年4月7日18:00至4月8日18:00為二次抽籤支付時間， 僅有1天的時間， 逾期未支付同樣視為放棄名額。
2017年上海半馬新增加的退賽機制預示著上馬系列賽越來越人性化， 不知年底的上海馬拉松會不會也增加該選項。
路線：仍在浦東
上海半馬與上海馬拉松一直以來隔江而望，前者路線設置於浦東，後者則位於浦西。今年上海半馬的路線基本上與去年相同，自陸家嘴東方明珠塔下，之後沿龍騰路線前往東方體育中心，終點就位於東方體育中心大廈。
與去年不同的是今年後半段的路線有所調整，從前灘大道開始轉向高清西路，以此避免了周邊工地環境的桐晚路以及翠溪路。前面一路坦途，後面東繞西繞，這是上海半馬路線簡單的歸納。
『豐和路（起點）→陸家嘴環路→銀城中路→浦明路→世博大道→耀龍路→龍濱路→耀江路→德恒路→耀龍路→德州路→濟明路→耀川路→耀江路→德州路→耀龍路→耀龍路橋→泳耀路→前耀路→前灘友城公園步道→前灘休閒公園步道→前灘大道→高青西路→晴雪路（折返）→高青西路→前灘大道→泳耀路→耀龍路→耀龍路春眺路（折返）→耀龍路→泳耀路→東方體育大廈（終點）』如果你還未跑過這條線路，可以戳下面看看愛燃燒在去年製作的上海半馬探路視頻：
（看不了視頻的戳這裡，時長：3'51''）
服務：精緻體驗
在服務方面基本上延續了去年的標準，賽道醫療服務包括了急救兔、騎行隊、救護車、醫療站、快速外傷處理團隊。賽前組委會還將繼續開展急救跑者技能培訓班，第二期將會推出150個免費名額，3月25日起每週六、日開設為期一天的培訓班。
如果選擇地鐵出現，今年組委會仍將聯合上海地鐵提供一張地鐵紀念票，可供往返兩次免費試用。在賽道兩側，依舊有上馬志願者『小馬達』團隊提供志願服務。在比賽中，去年得到好評的音樂加油站仍然保留，今年將會以學校樂隊和專業樂隊相結合的方式，為選手加油。
在賽道上每5公里設有飲水飲料站，從7.5公里處開始，每5公里設有用水站。在12公里、17公里處設有補給站。賽後有adidas提供的急速放鬆按摩服務，碧歐泉提供有洗臉美容服務，並且還有一份十分豐富的完賽包。
裝備：燙印參賽Tee
今年上海半程馬拉松的服裝贊助仍然為adidas，所以參賽T也就有adidas提供了。今年的參賽T仍然保持了男短袖女背心的設計風格，配色活潑，並且在Expo現場還將提供個性燙印服務。
今年取消女子8英里專案之後，獎牌的懸念只剩下半程項目了，在本次發佈會上2017上海半程馬拉松的獎牌設計並未公佈。
賽前：裝備領取
2017上海半馬Expo定於4月21日（週五）9:30-20:00以及4月22日（週六）9:30-22:00在東方體育中心游泳館嘻水池（泳耀路701）舉行。前往領取裝備可以搭載上海地鐵11號線至東方體育中心站下車。
報名確認單，身份證原件（需與報名時提交的證件號相同），醫院體檢合格證明。為了方便裝備領取，今年在報名確認單上新增了『領取視窗』一欄，在領物現場只要到自己對應的視窗領物就可以了。另外，今年上馬組委會還將為每一位參賽選手提供賽事雨衣。
人性化：獎勵與懲處
在獎勵方面除了有一二三名獎之外，針對大眾選手設立了大眾跑者獎金，除特邀選手之外，前八名大眾跑者可以獲得一萬至五百元人民幣的獎金。
2017上海半馬將採用可回收的計時晶片，在比賽結束之後需要到指定地點退還晶片，根據去年的流程，需要先退還晶片在領取完賽獎牌和完賽包。
需要注意的是，如果未歸還計時晶片將會被取消完賽成績，以及取消2018和2019年上海半程馬拉松和上海馬拉松的參賽資格。相當嚴厲。
上馬：精英直通
如果你跑的夠快，那麼下半年的上海馬拉松你就有機會直通啦，今年的上海半程馬拉松中，男子前400名和女子前200名選手，可以直接直通2017上海馬拉松，專案可自選全程或者半程。
上海半馬與上海馬拉松一直以來隔江而望，前者路線設置於浦東，後者則位於浦西。今年上海半馬的路線基本上與去年相同，自陸家嘴東方明珠塔下，之後沿龍騰路線前往東方體育中心，終點就位於東方體育中心大廈。
與去年不同的是今年後半段的路線有所調整，從前灘大道開始轉向高清西路，以此避免了周邊工地環境的桐晚路以及翠溪路。前面一路坦途，後面東繞西繞，這是上海半馬路線簡單的歸納。
『豐和路（起點）→陸家嘴環路→銀城中路→浦明路→世博大道→耀龍路→龍濱路→耀江路→德恒路→耀龍路→德州路→濟明路→耀川路→耀江路→德州路→耀龍路→耀龍路橋→泳耀路→前耀路→前灘友城公園步道→前灘休閒公園步道→前灘大道→高青西路→晴雪路（折返）→高青西路→前灘大道→泳耀路→耀龍路→耀龍路春眺路（折返）→耀龍路→泳耀路→東方體育大廈（終點）』如果你還未跑過這條線路，可以戳下面看看愛燃燒在去年製作的上海半馬探路視頻：
（看不了視頻的戳這裡，時長：3'51''）
服務：精緻體驗
在服務方面基本上延續了去年的標準，賽道醫療服務包括了急救兔、騎行隊、救護車、醫療站、快速外傷處理團隊。賽前組委會還將繼續開展急救跑者技能培訓班，第二期將會推出150個免費名額，3月25日起每週六、日開設為期一天的培訓班。
如果選擇地鐵出現，今年組委會仍將聯合上海地鐵提供一張地鐵紀念票，可供往返兩次免費試用。在賽道兩側，依舊有上馬志願者『小馬達』團隊提供志願服務。在比賽中，去年得到好評的音樂加油站仍然保留，今年將會以學校樂隊和專業樂隊相結合的方式，為選手加油。
在賽道上每5公里設有飲水飲料站，從7.5公里處開始，每5公里設有用水站。在12公里、17公里處設有補給站。賽後有adidas提供的急速放鬆按摩服務，碧歐泉提供有洗臉美容服務，並且還有一份十分豐富的完賽包。
裝備：燙印參賽Tee
今年上海半程馬拉松的服裝贊助仍然為adidas，所以參賽T也就有adidas提供了。今年的參賽T仍然保持了男短袖女背心的設計風格，配色活潑，並且在Expo現場還將提供個性燙印服務。
今年取消女子8英里專案之後，獎牌的懸念只剩下半程項目了，在本次發佈會上2017上海半程馬拉松的獎牌設計並未公佈。
賽前：裝備領取
2017上海半馬Expo定於4月21日（週五）9:30-20:00以及4月22日（週六）9:30-22:00在東方體育中心游泳館嘻水池（泳耀路701）舉行。前往領取裝備可以搭載上海地鐵11號線至東方體育中心站下車。
報名確認單，身份證原件（需與報名時提交的證件號相同），醫院體檢合格證明。為了方便裝備領取，今年在報名確認單上新增了『領取視窗』一欄，在領物現場只要到自己對應的視窗領物就可以了。另外，今年上馬組委會還將為每一位參賽選手提供賽事雨衣。
人性化：獎勵與懲處
在獎勵方面除了有一二三名獎之外，針對大眾選手設立了大眾跑者獎金，除特邀選手之外，前八名大眾跑者可以獲得一萬至五百元人民幣的獎金。
2017上海半馬將採用可回收的計時晶片，在比賽結束之後需要到指定地點退還晶片，根據去年的流程，需要先退還晶片在領取完賽獎牌和完賽包。
需要注意的是，如果未歸還計時晶片將會被取消完賽成績，以及取消2018和2019年上海半程馬拉松和上海馬拉松的參賽資格。相當嚴厲。
上馬：精英直通
如果你跑的夠快，那麼下半年的上海馬拉松你就有機會直通啦，今年的上海半程馬拉松中，男子前400名和女子前200名選手，可以直接直通2017上海馬拉松，專案可自選全程或者半程。