天麻是一味名貴的中藥，
古今醫家歷來對它很重視。
天麻主治高血壓、眩暈、頭痛、肢體麻木、小兒驚厥等症有很好的效果，
中藥方劑《天麻鉤藤飲》中的君藥就是天麻和鉤藤，
在方中起到平肝熄風的功效。
中醫認為， 天麻性甘， 平， 入肝經， 具有息風止痙；平肝陽；祛風通絡的功效。 現代研究認為天麻的主要作用有：
1、對心腦血管系統有改善作用， 可以使大動脈血管壁彈性增強， 加強血管對血壓的緩衝能力， 從而在根本上起到降低血壓， 保護心臟的作用。
2、改善睡眠， 增強記憶力， 天麻對於大腦神經系統有很好的調節保護作用，
3、抗癌、抗衰老、抑制腫瘤的作用， 氧化是人體衰老的原因之一， 現代研究表明， 天麻含有多糖體， 可以增強人體免疫力， 具有抗癌、抗氧化、抑制腫瘤的作用。
4、對抑鬱症有獨特的治療作用， 可以緩解病人精神壓力， 改善患者焦慮恐懼、思維遲緩等症狀。
天麻還有很多功效作用， 這裡就不再列舉了。 由於天麻具有這麼多的功效， 不少人將其當成“補藥”來吃， 認為多吃天麻就能治好高血壓、心腦血管病等等。 其實這種認識是錯誤的， 俗話說是藥三分毒， 天麻吃多了是有副作用的。
《本經逢原》記載：“天麻性雖不燥， 畢竟風劑， 若血虛無風， 火炎頭痛、口幹便閉者，
清代名醫吳儀洛更是直言：“血液衰少及非真中風者忌用”。
《本草綱目》記載：“久服天麻， 遍身發出紅丹。 ”
有些人用天麻泡水喝， 出現頭暈噁心， 胸悶氣短， 皮膚瘙癢出疹等症狀。
天麻不是任何人都適合服用的， 例如上火頭痛， 口舌乾燥， 便秘的人群， 最好不要拿天麻泡水喝。 如果身體出現肝陽上亢的情況， 需要用天麻來治療， 需要在專業醫生指導下進行， 不要自行服用天麻， 更不能當“補藥”天天吃。
每天按摩這4個穴位，
勝過吃補藥！
按摩這些穴位，
補腎又壯陽，
性欲低下不用愁