中醫望診， 最重要的一步就是看舌頭， 舌頭的顏色形狀等， 都預示著身體的健康狀況。 瞭解常見的疾病， 在家對著鏡子就可自查疾病， 有助於防治疾病， 很實用。
【舌苔發黃】
舌苔黃膩， 是濕熱的表現， 主症在肝和脾。 如你容易口渴， 也顯示是肝臟的問題， 說明你肝火旺， 容易急躁發脾氣。
如伴隨有口臭問題， 則表明脾胃不調， 胃火旺、消化不良；口苦就是因為膽汁排泄紊亂。
【舌苔發黑】
舌苔發黑有棕黑、灰黑、焦黑直到漆黑等深淺不同， 中醫認為此舌苔預示病期長。 此類疾病多為慢性病， 如尿毒癥、惡性腫瘤等。 精神高度緊張、經常熬夜以及抽煙過多等也會導致舌苔發黑。
【舌苔發白】
一般體內有水濕停留或痰飲的病人， 舌苔會呈現白色， 多見於某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者。
【鏡面舌】
舌苔像鏡面一樣光滑， 說明營養不良， 或體內缺乏鐵或維生素B2；重者則表示體內津液虧乏， 病情深重。
【牛肉舌】
舌質暗紅， 一般視為牛肉舌， 常見於惡性貧血患者。
【點刺舌】
舌頭上有很多紅刺群凸出舌面， 好像草黴的果實一樣。 點刺出現於舌尖或舌邊， 表示熱盛， 可見於各種發熱感染性疾病或大面積燒傷病人；點刺出現於舌中， 多為熱毒更盛或熱入血分， 容易發生休克、神志昏迷。
【裂紋舌】
舌面上的裂紋有深裂、淺裂以及各個不同方向的裂溝和皺紋。 原因主要為舌黏膜萎縮， 深裂紋則為較嚴重的舌萎縮性病變。
【穿心舌】
即舌苔中間有一小塊空白處，舌苔已剝脫，常表示體內營養缺乏，多見於兒童。
【穿心舌】
即舌苔中間有一小塊空白處，舌苔已剝脫，常表示體內營養缺乏，多見於兒童。