家中應該常備的5種中藥
生薑
生薑味辛性溫, 有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。 比如家裡人淋雨受涼了, 噴嚏連連的, 這時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西藥, 切幾片生薑, 加點紅糖煮水給他喝, 保管他馬上就生龍活虎的。
俗話說:“上床蘿蔔下床薑”, 生薑有很好的醒脾(使脾胃蘇醒)的作用, 所以對於早上起來胃口不太好的人, 起床後喝些淡姜水, 能促進胃腸運動, 增加食欲。 生薑還有止嘔的能力。 大多數的嘔吐, 尤其是妊娠嘔吐, 一杯生薑汁(或煮姜水), 就能讓人“緩過來”, 既有效, 又安全。 不過,
陳皮
陳皮味辛、苦, 性溫, 有理氣、祛濕、化痰的作用, 可用於治療脾胃氣滯引起的胃痛、胃脹、噯氣、噁心、嘔吐等。 老是咳嗽, 痰液稀白稀白的, 用陳皮泡水喝也是很有化痰止咳作用的。
老年人年老體衰, 脾胃功能本身已經偏弱, 如果出現胃脘及腹部脹滿, 進行各項檢查如胃鏡、腸鏡也並無發現明顯異常的, 也可以煮點陳皮姜棗湯, 做法是:陳皮10克、生薑30克, 剁成碎末, 大棗5~10枚。 一起入鍋, 加水500毫升, 煮沸後改文火, 再煎3~5分鐘即可。 趁熱飲用最佳, 可稍加紅糖以調味。
山藥
山藥味甘性平, 有益氣養陰、補脾肺腎的作用。 小孩子脾胃虛弱, 老是沒胃口吃飯, 而且還時不時腹瀉, 平時多讓他吃點山藥就最好不過了。
山藥長於養陰, 對於更年期婦女以脾腎陰虛為主者, 服用後可以緩解潮熱、心慌等症狀。 山藥對老人家肺氣虛引起的慢性咳嗽、氣促, 腎氣虛引起的腰酸腿軟, 夜尿較頻等都有一定的作用。 山藥的特點是藥性平和, 可作為食品長期食用(煲湯、煮粥味道都很不錯)。
金銀花
金銀花味甘, 性寒, 有很好的清熱解毒的功效。 金銀花和菊花的性味有點相似, 但它有更好的解毒作用。 咽喉腫痛、熱毒瀉痢用金銀花煎水代茶喝, 不消一日, 症狀就會有很大的改善。 盛夏, 孩子一身的熱痱很是可憐, 用金銀花煎成濃濃的藥水, 在那些長痱子的地方反復擦洗, 一天以後, 就可以看到痱子沉了下去了。 除了痱子, 對其它的癰、瘡、癤腫等, 金銀花水一樣有效。
菊花
菊花, 味辛、甘、苦, 性微寒, 有疏風清熱、解毒、明目的功效。 菊花主要清的是肝火, 中醫認為, 肝開竅於目, 因此, 菊花對於肝火引起的眼睛方面的問題療效尤為突出,