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“太極宗師”的願望是有人能青出於藍

【酷爸酷媽】“太極宗師”的願望是有人能青出於藍

穿著一身白色練功服, 王美官阿姨身姿挺拔, 面色紅潤, 步態穩健, 呼吸細密, 不熟悉她的人根本想不到, 她已經74歲了。

去年, 王美官參加了高中同學聚會, 回家後, 她拿出了一張和老同學的合影。 大女兒看著照片說:“姆媽, 你樣子最好!”照片上, 老同學大多頭髮花白, 有的甚至身形傴僂, 精氣神十足的王美官站在大夥中間, 確實顯得年輕。

王美官的養生秘訣並不複雜, 就是打太極拳, 如今伍公山中興東嶽廟就是她每天練功、授徒的“道場”。 虛靈頂勁、含胸拔背、松腰垂臀、沉肩墜肘……太極圓轉之意,

從起手式開始, 便不可斷絕。

36個寒暑高手是這樣練成的

每天早晨8點半, 中興東嶽廟一開門, 王美官便走進天井, 開始練拳。

中興東嶽廟一帶是伍公山上頗為熱鬧的地段, 可一旦進了天井, 喧囂便被擋在廟門外, 心就能靜下來。 但凡有空, 徒弟們都會來到這裡, 站在王美官身後, 和師傅一起練拳。 家最遠的徒弟住在西溪, 每次都是跟著王美官打上半個多小時的拳, 然後再趕回去。

38歲那年, 王美官開始學習太極拳。 當時, 她在一家化工廠做化驗員, 兩個女兒也就10多歲。 每天清晨4點多, 她和一位同事一起到家附近的金衙莊, 跟著一位沈師傅學習楊式太極拳。 後來, 同事堅持不了了, 就沒再去。 但王美官一直堅持著,

風雨無阻。

不幸的是, 沈師傅後來遭遇意外去世, 手底下的徒弟們便散了夥, 王美官只好另尋名師, 轉學陳式太極拳。 “她真的蠻堅持的, 這麼多年了, 她的徒弟都沒幾個像她這麼堅持。 ”王美官的大女兒忍不住說。

楊式太極拳與陳式太極拳雖有一些師承關係, 但兩者的區別還是比較明顯, 練習陳式太極拳的人也少得多。 “陳式太極拳講究發力, 所以我的徒弟大部分是男的, 有些動作女人做起來吃力。 ”王美官說, “很多人認為太極拳老派, 好像只適合老年人打, 其實這是不對的, 像陳式太極拳這樣需要力量的, 年紀太大反而不適合練。 我的徒弟大多是四五十歲, 也有人是30多歲來學的。 大家練了之後, 都能感覺到身體的變化。

30多年來, 王美官的鍛煉方式基本就是爬山加打拳。 以前, 她爬玉皇山、雲居山, 到了山上打套拳, 然後下山。 現在, 她住在美政橋社區, 便把練拳的地方改到伍公山, 打完拳, 出一身汗, 便下山回家吃午飯。

去年, 王美官膝蓋受傷, 近兩個月不能打拳, 憋得她焦躁得很。 “手癢死了。 ”她說。

傳藝香港她盼著徒弟們青出於藍

現在, 王美官在杭州帶著20多個徒弟, 大夥就像一家人, 誰家有什麼喜事, 大家一起去湊熱鬧, 吃飯也不願意分桌, 一定要找一張能容納20人的大圓臺面才行。 有時候, 師徒幾人打完拳也不直接回家, 尋個地方, 吃吃飯、聊聊天。

說起徒弟, 王美官在香港也算後繼有人。 小女兒多年前定居香港, 每年, 王美官都會赴港探親, 在小女兒家裡住一段時間。

12年前, 她第一次去小女兒家暫住, 每天都會在附近的公園內打拳。 很快, 有人發現了這位高手, “內地來了位打拳很好的阿婆”的消息傳開了, 到了第三天, 就有年僅30多歲的一男一女慕名而來, 想要跟王美官學藝。

初到香港, 王美官當時還是很小心的, 表示只是自己練練拳, 不收徒弟。 但兩個年輕人很執著, 每天報到, 照著王美官的動作練。 到了後來, 小女婿在警察局的同事聽說了這事, 也想來學, 王美官這才正式在香港授徒。 “現在, 最早的那個女徒弟打得很好了, 拿過好多次香港國際武術比賽的金牌。 ”王美官說, 她自己也多次參加了香港舉辦的武術比賽, 拿過幾次太極拳金牌。

在香港打拳、授徒的日子,

王美官過得也很愜意:“早上打完拳就去飲茶, 下午喝個咖啡, 喝完再回到公園打打拳。 有時候徒弟陪著我出海玩玩, 去的都不是常規景點。 ”聽憑徒弟安排, 王美官倒是看了許多難得的景色, 吃了從未品嘗過的美食。

既然收了徒弟, 做師傅的總想著徒弟們能勤學苦練, 青出於藍。 “香港的徒弟比杭州的徒弟勤奮, 他們很珍惜我在那邊的時光, 就算我回杭州了, 他們也經常練習。 ”王美官說, 倒是杭州的徒弟們, 平時工作應酬多, 有時候動作都忘得差不多了, 特別是她去香港暫住的兩三個月, 杭州的徒弟們幾乎散得沒影兒了, 所以他們當中還沒有誰能在拳術上超過師傅的。

王美官曾經想著把一身好功夫傳給大女兒, 但大女兒練了兩三個月就放棄了。 現在,王美官每天在中興東嶽廟打著拳,大女兒卻老跑醫院去推拿腰背,這種反差讓大女兒不禁感歎:“她的身體,比我還要好。”

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我們尋找那些熱愛生活、喜愛分享的老人。我們在“酷爸酷媽”欄目中與大家分享這些酷爸酷媽的生活技能、人生經驗。

每位成功入選的“酷爸酷媽”,我們都會送出一份獎品。每個季度,我們還從“酷爸酷媽”中再評選出一位“健康之星”,給予更大的獎勵。“健康”不僅僅是指身體健康,還有積極的生活態度、陽光從容的精神風貌和出類拔萃的專長。

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