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屬兔人解壓小技巧

現實社會裡面, 誰沒有壓力啊。 特別是現在快節奏的社會, 年輕人自然在工作上會有不小的壓力。 並且對於屬兔人來說, 對於自己的情感往往都不知道怎麼去表達, 要是遇到壓力挫折了更是不懂得如何向人訴苦。 對於種種壓力, 屬兔人是應該要好好進行巧妙化解。

1、首先, 屬兔人應認知減壓是啥?

對於生活或是學習工作裡面遇到的種種自己的分內事, 屬兔人應該清醒地認識到, 這是應該自己要承擔起的責任跟衣物, 並且是要盡自己努魯學習好, 工作好, 做好的。 保持著這樣的意識, 那麼屬兔人往往能以更輕鬆愉快的心情去工作學習, 以及生活好。

2、其次, 屬兔人可以抒發來減壓。

誰都會有自身的壓力, 來自方方面面, 有時在感到有壓力是, 其實屬兔人不妨試著去把自己的煩惱跟顧慮跟自己的好友傾訴, 往往跟人書法傾訴了情感後, 都會得到好友的慰藉的。

這樣很多時候屬兔人是可以自己很快走出牛角尖, 獲得平和心態, 減輕壓力。 如果覺得不想跟人傾訴, 那麼不妨用寫日記的方式來把自己的思想情感寫出來, 這樣也可在一定程度上變得心態輕鬆。

3、其次, 屬兔人可以運動娛樂來減壓。

有人說, 轉移注意力或是消除煩惱的比較有效方法是運動。 週末或工作之餘, 跟自己家人或朋友打場籃球、羽毛球等等, 或者是去逛街散步, 邊走邊聊, 也是能讓身心得到放鬆, 這樣壓力也是自然也是慢慢消減了下來。

而對於不少人來說, 去KTV裡面高歌一曲, 也是緩解自己壓力的一個好方法, 娛樂的方式有很多種, 如唱歌、跳舞、玩牌、下棋等等。

4、其次, 屬兔人也可以用想像來減壓。

在工作的間隙, 閉上眼睛, 讓緊繃的神經舒緩下來, 靜靜地聆聽自己的心臟跳動, 跟自己說, 忙碌的過後, 是豐富的收穫。 那也會是減輕壓力的一種好方式, 但是千萬別睡著了。

總的來說, 現在的白領上班族都是會面臨不小的壓力, 來自於薪資, 來自於生活的壓力,

而有些屬兔女更是有一些相對消極的生活狀態, 常常是顧影自憐, 其實這些, 都不妨佩戴一些飾品來改善現狀。

這裡可以建議屬兔人可以佩戴生肖本命佛文殊菩薩黑曜石手鏈, 文殊菩薩是屬兔人的終身守護佛, 與生肖兔人磁場感應能力最強, 能加倍護佑屬兔人破除一切煩惱, 萬事順遂。

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同時, 黑曜石對應海底輪, 可以有效排除身體負能量, 和增進新的能量;有助於消除疲勞、壓力、頭痛, 吸收、排除身體病氣、濁氣, 並且快速恢復體力, 改善體弱氣虛的毛病, 增進身體活力與耐力, 是最能保護健康的寶石。

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