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喝啤酒會胖?

很多人在聚餐時, 啤酒是不可少的, 一邊喝啤酒、吃花生米, 非常爽。 但大家也知道, 喝啤酒, 還會導致啤酒肚, 那麼喝啤酒會長胖嗎?下面一起來看看。


特邀專家:李劉坤--北京中醫藥大學教授、研究生導師、北京恒安中醫院主任醫師。

一、只喝啤酒會胖嗎

一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里(143千卡)只相當於一片切片麵包所含的卡路里。 酒精被人體吸收後很容易就會分解的水和二氧化碳, 它可以提供能量, 但並不會儲存在體內, 因此, 啤酒並不會直接構成肥胖。

通常1品脫啤酒含熱量大約180卡路里, 而1杯紅酒(250毫升)含熱量160卡路里, 一杯白酒含熱量150卡路里。

二、喝啤酒可以促進健康?別鬧了, 根本喝不到!

最近有些新聞報導指出:啤酒可以抗氧化、抗癌、增加記憶力。 別鬧了, 我們根本喝不到這樣的效果!這個功效來自於「啤酒花」, 啤酒花是製造啤酒時須要加的原料, 會產生苦味和特殊的香氣。

啤酒花中具有特殊的多酚類, 這就是新聞講到的功效物質。

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