炎炎夏日， 老和尚正在給小和尚講佛理。
老和尚說， 心頭火毀的往往是自己的心， 所以要制怒。
“心靜自然涼啊！”老和尚講。
老和尚的佛理剛講完，
小和尚便虔誠地向老和尚請教：“師父，
剛才最後一句說了什麼？”
“心靜自然涼。 ”老和尚說。
“心靜之後是什麼？”
“自然涼。 ”
“什麼自然涼？”
“心靜。 ”
“哦，
心靜自然涼。
”小和尚小聲念道，
忽又問，
“師父，
自然涼前面是什麼？”
“是心靜。 ”
“心靜前面是什麼？”
“心靜前面已經沒有了。
“哦， 心靜後面是什麼呢？”
“自然涼。 ”
“自然涼？那自然涼前面是什麼呢？”小和尚不停地問。
“混帳！你這哪裡是討教，
分明是在胡鬧！”老和尚氣不打一處來，
額頭滿是汗。
心靈寄語——情緒是一個人內心深處的一種思想情感， 每個人都是自己情緒的主人，