口臭是一種常見的疾病， 上火、口腔疾病等都會引起口臭， 那麼你知道如何緩解口臭嗎？水果是你最佳的選擇。
七種緩解口臭的水果
1.火龍果
火龍果含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質， 這些物質不僅可以加強胃腸對食物的消化和有效吸收， 而且可以減少廢氣物堆積從而產生的口臭。
2.金橘
金橘對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5~6枚， 洗淨嚼服。 本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。 咀嚼橘子皮也能去除口臭。
3.柚子
在柚子中含果膠物質， 其可以降低低密度脂蛋白， 不僅可以説明心血管系統的健康運轉， 而且可以增強胃腸的蠕動功能幫助排便， 從而減少因廢棄物堆積產生的口臭症狀。
4.梨
梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘， 不僅可以幫助器官排毒、淨化， 而且可以緩解消化不良、便秘等症狀， 有效的減少了因廢氣物堆積產生的口臭症狀表現。
5.蘋果
在蘋果中含有豐富的天然抗氧化劑， 這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用， 而且可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質的生成堆積， 從而起到減少口臭症狀的作用。
6.獼猴桃
獼猴桃可以稱作是水果之王，
7.檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在在牛奶或開水裡加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。