性格千千萬, 你為何要選擇“癌症性格”?
作者丨周祥 益陽市中心醫院腫瘤科
來源丨醫學界腫瘤頻道
人類疾病譜由主要的傳染病逐漸轉向癌症、心血管、呼吸系統等慢性疾病, 這些疾病與人類的生活習慣、工作環境, 甚至與個人性格息息相關。
不同的性格容易得不同的疾病:比如性格急躁的人易患消化性潰瘍、冠心病、中風等疾病;多愁善感、情緒消極的人, 好發神經官能症;則穩重、樂觀的人不易患病, 健康長壽。 今天和大家聊一聊“癌症性格”。
性格表現了對人們對現實和周圍世界的態度, 及指人的性情品格。
A型性格簡稱“經理性格”, 有強烈的競爭心理, 脾氣暴躁;
B型性格積極樂觀, 遇事從容不迫, 生活輕鬆工作有條不紊, 號稱長壽性格;
C型性格憂鬱, 長期抑鬱而又不善於表達, 甚至悲觀失望, 過分的自我克制, 好生悶氣但不愛宣洩, 號稱“癌症性格”(癌症的英文名Cancer, 簡稱“C”);
D型性格外向、行動、樂觀, 強烈的控制欲望, 想掌握一切;
E型性格的人感情豐富, 多愁善感, 很少有攻擊性, 但情緒較為消極, 偏向於悲觀。
抑鬱性格是如何導致癌症的?
有學者認為精神壓抑等消極情緒長期作用中樞神經系統, 造成自主神經功能和內分泌功能紊亂, 機體免疫功能下降, 進而誘發癌症。
但是, 也有學者認為抑鬱性格與癌症並無任何關聯,
壓力影響癌症的擴散?
其實有學者在小鼠上做了相關研究發現,
當然人的情感系統, 免疫系統都要複雜很多, 在小鼠身上的實驗放在人類未必有相同結果。
(我只是一隻小鼠, 又關我們什麼事?)
“正念減壓療法”, 有助於緩解癌症患者的負面情緒
既然負面情緒能促使癌症, 那麼反其道而行, 我們可以用樂觀情緒來抵觸癌症。 所以在國外, 有一種輔助患者的一般醫療行為--正壓減壓療法, 其目的教導患者運用自己內在的身心力量, 為自己的身心健康積極地做一些別人無法幫助的事情, 可以富有用中國特色的詞語來形容這個治療--“禪修”!
同樣有相學者做了相關實驗, 旨在評價正念減壓療法, 在改善已完成乳腺癌治療倖存患者心理、生理狀況和生活治療方面的療效。 研究表明, 經過正念減壓療法的乳腺癌患者,
其實, 癌症與性格到底是什麼關係, 都是一家之言。 就目前而言, 並沒有很強的證據來證實二者的必然聯繫。 對於壓力這個東西, 有太多主觀成分。 當然, 保持心情開朗, 獲得的益處遠遠不止少得癌症。
人類的性格遺傳占40%,來源於父母,我們稱為孩子的天性;剩下的60%則與環境因素,宗教信仰相關,特別受到父母的影響力最大,可以說好的性格是可以培養的。特別是我們醫生,現在儼然是高危行業,面對患者、疾病、晉升、薪酬等多重壓力,你是否能做到運籌帷幄,輕鬆面對呢?
參考文獻:
Chronic stress in mice remodels lymph vasculature to promote tumour cell dissemination.
The MBSR(BC) program significantly improved a broad range of symptoms among BCSs up to 6 weeks after MBSR(BC) training, with generally small tomoderate overall effect sizes.
人類的性格遺傳占40%,來源於父母,我們稱為孩子的天性;剩下的60%則與環境因素,宗教信仰相關,特別受到父母的影響力最大,可以說好的性格是可以培養的。特別是我們醫生,現在儼然是高危行業,面對患者、疾病、晉升、薪酬等多重壓力,你是否能做到運籌帷幄,輕鬆面對呢?
參考文獻:
Chronic stress in mice remodels lymph vasculature to promote tumour cell dissemination.
The MBSR(BC) program significantly improved a broad range of symptoms among BCSs up to 6 weeks after MBSR(BC) training, with generally small tomoderate overall effect sizes.