人們常說， 生活中必須要有一些儀式， 儀式感會讓我們的生活更加精緻又有樂趣， 那什麼是儀式和儀式感呢？
比如戀愛的儀式有表白、分手， 結婚的儀式有提親、定親、婚禮， 屬於寶寶的儀式有三天、滿月、一百天、周歲。
比如屬於全體國人的年節儀式有元旦、清明、五一、端午、中秋、國慶、春節等。
比如生活中我們也時常會為一些有特殊意義的事件舉行儀式， 比如升職加薪、久別重逢、生日時的聚會慶祝。
比如一些特殊的時刻也會有讓人記憶深刻的儀式， 相遇時的握手， 離別時候的擁抱和親吻等。
又比如每天我們會在一些特定的時間去做一些特定的事情，
所謂儀式感， 就是使某一天與其他日子不同， 使某一時刻與其他時刻不同。
那為什麼生活中要有儀式感呢？
借用《小王子》裡， 小狐狸的話來說， 就是：“你每天最好相同的時間來，
我就會發現幸福的代價。 但是， 如果你隨便什麼時候來， 我就不知道在什麼時候該準備好我的心情……
應當有一定的儀式。 ”
小狐狸用最通俗易懂的話語來詮釋了儀式感的重要性， 那就是， 儀式感能讓我們明顯感覺到某些不同， 它能喚醒我們對內心的尊重， 能給我們莊重感和宿命感， 給我們信心， 從而去尊重生活。
儀式， 會把人們內在的情緒感受對外呈現出來， 並且和其他人進行分享， 從而讓人們獲得安全感和神聖感。
從社會心理學角度來看， 儀式可以讓個人有歸屬感， 可以確認個人身份標籤和集體標籤的匹配與認同。
從個體心理學角度來看， 儀式可以讓個人生命劃分出一個個有特殊意義的節點， 在漫長的生命時光中賦予事件特殊的意義。
就像喜歡和愛的區別， 大約是因為愛有儀式感， 正式承認愛時會有表白， 愛修成正果時會有婚禮， 正式承認失去愛時會有分手， 而喜歡幾乎什麼儀式也沒有。
就像每年過年， 我們都會和家人一起團聚， 每家每戶都會放鞭炮放煙火， 會準備很多好吃的菜， 會做很多讓大家都高興的事， 過年就是和其他普通的日子不一樣， 過年時的記憶和情感也與其他普通的日子不同， 這也許就是儀式的力量。
生活中怎麼能少了驚喜和儀式感呢？
有人說， 只要開心， 天天都過情人節， 天天都過生日。
確實， 我們活著最重要的是內容， 而形式是次要的， 但在一些時候， 生活又需要有一些儀式感。
這種莫名其妙的感覺， 也許是人類的一種特殊情感， 聽上去似乎很無聊， 但實際上卻很可愛。
從某種意義上說， 所謂的講究生活情趣不就是懂得製造各種儀式感麼？
而我們常說的習慣， 其實也不過是讓生活有了更多的儀式感。
讓儀式感成為一種習慣， 能讓自己更加自律、積極、樂觀。
人生不如意十之八九， 不順心的事情已經夠多了， 如果我們能稍微用點心， 就能讓自己和身邊的人更開心， 就能往我們的記憶中增添各種專屬特性， 何樂而不為呢？
人活著總要有一些儀式感的，不然人生還有什麼樂趣可言呢？
這並非形式上的刻意、心理上的較真，只是為了能讓我們擁有更多難忘的獨家記憶而已。
我是明月，每天堅持做原創，可愛勤勞的心理諮詢師一枚，既然有緣相遇，關注我可好？
人活著總要有一些儀式感的，不然人生還有什麼樂趣可言呢？
這並非形式上的刻意、心理上的較真，只是為了能讓我們擁有更多難忘的獨家記憶而已。
我是明月，每天堅持做原創，可愛勤勞的心理諮詢師一枚，既然有緣相遇，關注我可好？