腎虛是中醫常見的一個病症， 無論是男性還是女性或是老年人朋友， 都可能會出現腎虛的情況， 腎乃先天之本， 腎氣虧損影響健康， 那麼怎麼補腎呢?喝茶是一個很好的養生方法， 不同的茶飲有不同的功效， 那麼腎虛喝什麼茶好?下面中醫為大家介紹一下腎虛喝什麼茶好!
腎虛喝什麼藥茶
1、枸杞菊花茶
枸杞子10克， 菊花8朵， 用沸水沖服。 在菊花茶中加入枸杞， 泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶， 能夠疏風清熱、解毒明目， 並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。
2、牛蒡茶
牛蒡性溫、味甘無毒， 通十二經脈、除五臟惡氣， 久服輕身耐老。 牛蒡茶具有一面排除人體毒素， 一面以營養成分進行滋補和調理的特點， 牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素， 其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。 可與人參媲美， 有“東洋參”的美譽。
3、杜仲茶
做法：將杜仲葉還有紅茶準備好，
功效：這種中藥茶能滋補肝腎還具有強健筋骨的功效， 並且能提高性能力， 對於一些尿頻尿急以及陽痿早洩具有很好的治療效果。 現代醫學還發現， 經常服用杜仲茶， 能夠很好的治療高血壓、心臟病等等， 並且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。
4、菟絲子
做法：將菟絲子和紅茶一起碾碎之後加入開水進行沖泡， 服用的時候可以根據口味的不同加入少量的冰糖。
功效：這道方子對於陽痿、遺精的情況具有很好的治療效果， 能夠起到很好的補陰益陽的作用， 對於眼睛還有不孕不育、性能力低下以及消渴症等等具有很好的調節作用。
5、益智仁茶
做法：將益智仁搗碎， 然後和紅茶一起放入杯子之中用開水進行沖泡， 十分鐘之後就可以取下蓋子開始服用了。
功效：這道方子具有非常好的溫腎壯陽的作用， 對於一些由於腎虛所引起的腰酸還有陽痿、滑精的作用，
6、人參薑茶
慢性心衰、心腎陽虛、下肢水腫的老人可以準備人參3克、生薑6克、雞蛋1個。 將人參和生薑切碎， 放入鍋中， 加水煎煮到150毫升， 去渣待沸騰時， 將蛋清加入藥液中，
7、沙苑子茶
先將沙苑子搗碎， 然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內， 用沸水沖泡， 15分鐘後即可飲用。 此方具補益肝腎， 澀精止遺之功效。 適用于虛勞泄精， 腰膝酸軟等症。