文|好孕姐
打開電視、走在路上， 到處都能看到不孕不育的字眼， 可能是職業的原因， 雞尾酒效應， 但不可否認現在生活中不孕不育的人確實增多了。 而造成這種現象的原因， 除了自身染色體和輸卵管的原因， 很大程度上都和自身不良的生活習慣有關。 例如飲食不規律、熬夜成常態、坐姿不正確。
下面好孕姐就來給大家聊一下關於坐姿上面的問題， 坐大家都會， 可是保持正確的坐姿卻沒幾個人懂得， 多數人的坐姿都是怎麼舒服怎麼來， 常見的姿勢就是翹二腿， 但是這種坐姿對女性而言是非常危險的，
蹺二郎腿會有哪些危害？
一、引起婦科病
婦科疾病一直是女性最擔心的的事情， 也是最容易發生的事情， 有些女性自身衛生做的很到位， 可還是被婦科疾病纏上了， 這很大可能就是坐姿出現問題了。
如果女性經常蹺二郎腿， 會導致局部體溫上升， 最明顯的就是增加私處的溫度和濕度， 這樣細菌就很容易滋生繁衍， 引起婦科疾病。 其實不僅是婦科炎症， 蹺二郎腿還會影響盆腔內的血液迴圈， 引起附件發炎， 嚴重的還可能會影響整個盆腔， 造成不孕不育的結果。
二、導致O型腿
說到o型腿， 大家想的最多的就是缺鈣或者小時候走路的姿勢不正確導致的， 其實你有所不知， 曾經有教科書解釋O型腿，
三、影響脊椎的形狀
蹺二郎腿不僅消耗孕氣， 影響腿的形狀， 還會改變你脊椎的形狀。 正常情況下人的脊椎從側面看應該是呈S型的，
如何改正蹺二郎腿的習慣？
蹺二郎腿是習慣性動作， 而想徹底不蹺二郎腿， 你還是要有一定的意念的。
當你想要蹺二郎腿的時候， 可以自我提醒這是不好的姿勢， 刻意控制下， 堅持一段時間就改了。
也可以站起來走動走動或者端正姿勢， 這其實也可以抑制蹺二郎腿的欲望。 但是坐的時候身體不要可以繃直， 儘量讓腰和頸部靠在椅子上， 增加身體的舒適度。
而這種習慣性的東西， 只能靠你自己發現並及時改正， 這樣慢慢就可以改正過來了。
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