大家只有對骨質疏鬆的危害有所瞭解， 才能夠真正重視起骨質疏鬆， 從而在日常生活中， 可以積極的做好預防工作， 最終降低自身患上骨質疏鬆的幾率。 那麼， 患上骨質疏鬆都有哪些危害？
經濟負擔大。 在美國骨質疏鬆治療費用每年至少上百億美元， 並且， 由於其防治費用及患者對家庭成員的依賴， 給社會造成了沉重的負擔。
骨質疏鬆症的表現主要為疼痛， 身材變矮， 骨折。 嚴重骨痛可影響老年人的日常生活、飲食和睡眠等， 常使病人生活無規律， 牙齒過早脫落， 茶飯不思， 痛苦異常。
發病率高。 我國現約有9000萬骨質疏鬆症患者， 其中骨質疏鬆發生率占60歲以上老年人的百分之五十六， 在絕經後婦女發生率更高， 約為百分之六十到百分之七十。
老年人骨折可引發或加重心腦血管併發症， 導致肺感染和褥瘡等多種併發症的發生，
骨折發生率高。 骨質疏鬆症最常見的併發症是骨折， 輕微外力即可導致骨折， 如咳嗽可發生肋骨骨折。 60歲以上老年人骨質疏鬆併發骨折者高達百分之十二。 輕者可使活動受限， 重者須長期臥床， 給社會和家人造成很大負擔。
骨質疏鬆都有哪些預防方法
運動鍛煉：更年期女性應該多做各種室外有氧運動， 這樣既可以增加“骨本”， 又能減緩骨質流失， 例如散步、慢跑、打太極拳等。 運動還能增強肌肉對骨骼的支持力， 保持身體的靈活性和平衡能力， 從而達到有效預防骨質疏鬆的目的。
補充鈣質和維生素D：鈣流失也是引起骨質疏鬆的重要原因，
注意生活細節：更年期女性的骨質較脆弱， 加上身體的靈活性、協調性下降， 如果不注意日常生活的細節， 很容易發生跌跤， 從而引起骨折。 例如， 不搬過重的物品， 不要把頭彎到腰部以下取物， 不要踮起腳尖取物， 不要穿底太滑、太硬的鞋子等。
溫馨提示：以上內容僅作為參考， 不針對任何患者或病情， 患病後還需到正規醫院就診。 北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責， 在不清楚病人的詳細病症情況時， 不做治療方面的建議。 如果您心中存在疑問，
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