古語有雲;“以茶散鬱氣， 以茶驅睡氣， 以茶養生氣， 以茶除病氣， 以茶利禮仁， 以茶表敬意， 以茶嘗滋味， 以茶養身體， 以茶可行道， 以茶可養志。
今天由糖天使app特約蘇醫生就給大家具體說說。
經研究表明， 茶葉中含有300余種化學成分， 而且很多成分是有利於身體健康的。 有實驗表明， 茶葉中的茶多糖可以影響和阻斷食物多糖的分解和流失， 降低血糖和尿糖的含量;其中含有的維生素有助於緩解胰島素分泌的紊亂或不足;茶葉中的嘌呤堿有利於人體維持體液的PH值平衡和正常的心理和精神狀態;兒茶多酚類物質具有抗氧化、防輻射、阻斷癌細胞形成、降血壓、降血脂、防動脈粥樣硬化，
雖然喝茶可以對預防和治療糖尿病有輔助作用， 但是患者朋友們還應注意， 不要喝過濃的茶， 因為飲用濃茶會稀釋胃液， 出現胃脹等胃部疾病， 而且濃茶中的咖啡因會增加心血管及腎臟的負擔， 也影響睡眠品質， 對身體反而有害無益。 其次喝茶時間也應注意， 最好在早餐後和上午飲茶， 不宜空腹及晚上飲茶， 以免影響消化及睡眠。
最後想和大家說， 其實糖尿病患者沒有絕對不能吃的食物， 只要科學合理的飲食配合運動及治療， 我們都可以和正常人一樣擁有健康快樂的生活。