很多人會有這樣的困擾， “我是個害羞的人， 遇到喜歡的人， 連開口表白都不會說。 ”所以害羞的人， 不說勢均力敵的愛情， 就連愛的權利都沒有了嗎？
害羞實際上是因為人的不安全感和社會焦慮導致的一種對社交活動退縮的情緒。
害羞是指：你想做點什麼， 但又不知道做什麼才對， 你擔心因為你的主動， 情況會每況愈下， 所以你選擇糾結和原地踏步， 同時， 你還有點不甘心。
從不害羞對老司機給你一點建議：
我就不信你沒有優點。 如果你不擅長唱歌， 你還勇敢地跑到女生寢室下面唱歌表白——那你這真的是有點想不開。 但是， 我堅信每個男人都有他自己的魅力和特點。 你是不是一個暖男？你有沒有什麼才華？你是不是一個與人溝通的時候， 雖然不活躍， 但容易讓人放鬆的人？你不擅長聊天， 你是不是擅長做飯？你沒有特長， 但是不是有自己的愛好，
害羞的你面對喜歡的人時， 可能會想， 如果你主動了， 對方會拒絕你。 事實上， 如果你主動了可能會犯錯，
示愛之前給自己做好心理建設：天底下的姑娘， 沒有一個是只要你用勁兒追， 就能追到手對。 咱們退一步講， 咱們努力了主動了， 但是人家姑娘就是不喜歡咱們， 又能怎麼樣？你不要把那些負面後果和不良影響設想的太嚴重了， 你就算不招她喜歡， 不喜歡就不喜歡唄， 你也可以不喜歡她嘛。 單方向的傾慕， 一開始是好的， 時間抻太長了， 那還不如大家早早都說開， 好聚好散。
或許你是個內向的人， 但對於喜歡的人， 要甩開你的害羞情緒， 畢竟是為了下半輩子的幸福， 勇敢點， 最差的結果就是沒有結果， 那就再找其他人咯。
圖·JINHA
愛一個人很簡單，但不是所有你愛的人，都能和你在一起。害羞也好，內向也好，終其一生，你都要勇敢一次，跳出自己的舒適圈，突破自己的極限，愛一個人，挑戰一次自己。
《每日談心》是瀚思心理學院的一檔新銳心理學原創談話視頻節目&音訊節目。葉大白老師用心理學的視角，解讀社會熱點，傳播心理學經典。
總策劃：劉瀅&葉壯
文：葉壯
編輯：顧虹佳
圖·JINHA
愛一個人很簡單，但不是所有你愛的人，都能和你在一起。害羞也好，內向也好，終其一生，你都要勇敢一次，跳出自己的舒適圈，突破自己的極限，愛一個人，挑戰一次自己。
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