春天已過了大半， 氣溫漸升， 又到了收拾棉被的時候了。 看不見的塵蟎， 對於容易過敏的人來說， 真的是很討厭的東西。 我們肉眼看不到的這些小生物“蟎蟲”， 靠吃人體的死皮為生， 繁殖能力極強， 嚴重危害我們的身體健康。
小蟎蟲有大危害
蟎蟲多了是一件非常恐怖的事情， 很多人會發現自己身體發生了這些變化：痤瘡、皮膚粗糙、酒槽鼻、蕁麻疹、脫髮、皮疹、過敏性鼻炎、哮喘等。
【如何不讓蟎蟲棲身】
1、勤清洗
床單、被套和枕套所洗物品在55℃以上的熱水中浸泡10分鐘即可殺死塵蟎。 棉被是塵蟎聚集最多、人體直接接觸的地方， 所以祛除蟎蟲， 最好每週清洗床單、被套和枕套。 此外， 地毯、窗簾和家庭裝飾織物聚集了碎屑殘片， 為蟎蟲繁殖提供了理想棲息地， 因此要勤更換。
2、要暴曬
對付蟎蟲， 太陽暴曬才是王道。 清洗不了的棉被芯， 要在太陽下暴曬。 曬完被子要多拍拍， 通過抖動、拍打， 讓塵蟎從棉被裡掉出來。
床墊、枕頭、沙發墊、坐墊、地毯等， 都要經常晾曬。 有太陽的日子， 趕緊到紫外線下去暴曬被子， 記得， 是暴曬， 那才有效。
3、要拍打
蟎蟲即使死亡， 屍體也是過敏原， 如果不拍打(建議佩戴口罩拍打)清除， 也會引起肌膚的過敏反應。
根據不同的材質的被子， 選用不同曬被子方法， 才能保證被子越曬越暖和、用得越久!
也不是所有被子都能用小棍敲的， 有的被子， 小棍一敲， 反而更加不保暖了!用棍子拍打棉被， 會使纖維斷裂成灰塵般的棉塵跑出來。 羽絨被更不能拍打，
曬被子的時間也很重要
最佳的曬被子時間在上午11點到下午2點半之間， 過熱會使被子裡的纖維受到損害， 不夠熱達不到晾曬的目的。 收被子太遲， 會有寒氣濕氣侵入， 露潤了就適得其反。 一般曬20-30分鐘為宜， 可殺死塵蟎。