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陽臺種植——豌豆苗

鶴島微菜園 2017-04-26 2

豌豆苗屬於在陽臺種植裡比較容易種植的蔬菜， 豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素， 有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用。

豌豆苗能治療曬黑的肌膚， 使肌膚清爽不油膩。 豌豆苗含有胡蘿蔔素、抗壞血酸、核黃素等營養物質。

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